Promis un article demain!

29/09/2008 20:53 par lablondeblonde

J'ai pas le temps ce soir mais promis je donne des nouvelles dès demain soir!!

Pleins de gros bisous!!!

Week-end, on en profite!!!

28/09/2008 08:58 par lablondeblonde

Salut les filles!

Et oui un 2ème article en weekend, je suis en forme!!

Bon hier j'ai retrouvé mon petit chéri et les magasins ça n'a pas été pour tout de suite!lol! On a mangé et après j'ai eu la "bonne" idée" d'aller m'allonger dans notre lit 5 minutes. En plus j'adore ma chambre : l'après-midi elle est inondée par le soleil et comme elles est de couleur verte pomme, blanche et noire, elle est super agréable!! Mum... 2 secondes plus tard Laurent est venu me rejoindre et lui qui n'avait pratqiement rien dormi de la nuit n'a pas mis longtemps à s'endormir! Et moi avec!!lol! On s'est réveillé c'était 17h15!!! La journée avait déjà bien commencée alors le temps de s'habiller et de partir, on  a eu le temps de faire quelques magasins, puis on s'est balladé dans Lyon : quel plaisir en plus, il faisiat vraiment doux!!

Et après direction le vieux Lyon pour se trouver un bon bouchon! On a passé une très bonne soirée et on a trop bien mangé!!

Petite soirée en amoureux comme on les aime!

Voilà aujourd'hui repas de famille chez mamie l'anniversaire de mon oncle alors à mon avis je ne risque pas de faire de light!! lol!!

Il faudrait que je fasse un planning de menu "régime" light pour la semaine : je teins mieux comme ça quand je n'ai pas à réflchir 1 h sur ce que je vais manger (sinon j'ai le temps de faire une crise)!Par contre, ça sera fruits, légumes, blanc de dine, viande et  poissons grillés, comme un vrai régime quoi, et sans carence!!

Babydols, ça te dit qu'on se y réfléchisse ensemble vu qu'on va faire un peu la même chose?

Bon allez, je vous laisse, je vais me préparer aller réveiller le petit chéri et c'est parti!!

Pleins de gros bisous!

Des nouvelles!

27/09/2008 10:12 par lablondeblonde

Bonjour tout le monde!

Bon tout d'abord je m'excuse pour l'absence mais vous avez du deviner : vu dans l'état où j'étais dans mon dernier articile je n'ai pas tenu très longtemps dukan! J'ai résisté au soir jusqu'au soir même puis dès le lendemain matin, je me suis pris un bon verre de jus d'orange!! Miam Finalement les petits bonheurs sont si simples!!!lol!  

En tout cas finis les nausées et bonjour les craquages, enfin je veux dire les gros rattrapages!!! Je ne vous raconterai même pas mon weekend tellement c'était l'orgie culinaire! Enfin comme d'hab quoi, je suis trop gourmande!!

Sinon pour faire un point sur Dukan je rejoindrai l'avis de Babydols : je m'explique : c'est surement le régime le plus efficace, ça cc'est indéniable! PAr contre, c'est vraiment pas facile à tenir et désolée mais   pour moi c'est intenanble avec une bonne vie sociable malgré ce que peut dire son bouquin : on ne peut pas faire des recettes dukan à ses amis car ce n'est pas savoureux, hein il ne faut pas se mentir c'est trop chaud à tenir au resto : leur viande est forcémnt ecuite dans un peu de gras et pas facile de ne pas manger l'accompagnement surtout quand tu pais plus de 10€ le plat!Arg!

Voilà que dire de plus? je suis toujours à 60kg mais plus entre 59,8kg et 60,5kg qu'entre 60,5 et 61kg!! C'est déjà ça!
En plus ça m'a fait plaisir hier car au boulor on m'a dit que je ressemblais à un pin-up! N'y voyait rien de vulgaire la dedans, : c'était un compliment ; j'avais justement mis ce jour là une jupe avec des collant chair et de beaux escarpins à talons noirs! J'avoue, ça me faisait de belle jambe, car j'ai au moins quelque chose de beau chez moi : j'ai des mollets tout fins!! Donc voilà ça m'a fait plaisir!

Bon revenons aux choses sérieuses : pour le régime, on va déjà attendre lundi car dixit ma mamie "on ne commence pas un régime un autre nour que le lundi"!! Tout ça pour avoir la chance de nous faire avaler un de ses nombreux plats!lol!!

Ce qui est sur, c'est que je ne recommence pas Dukan : au pire ça sera fruits et légumes!

Là j'attends mon chéri : il est sorti en boite avec ses collègues pompiers pro : j'avais un peu les boules mais en même temps il a besoin de s'intégrer (il n'est là-bas que depuis 2 mois). Alors je ne pouvais rien dire!! mais j'ai hâte de le retrouver et je vais même jouer sur le fait qu'il a "osé" me délaisser pour qu'il me fasse passer une journée de rêve : shopping et resto! Et oui désolée, j'avoue je suis un peu manipulatrice!lol!!

Allez pleins de gros bisous à toutes!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

PS : Babydols, tu avais pu voir pour ce qu'on avait parlé l'autre jour? Si tu n'as pas pu c'est pas grave aucun soucis!!

DUKAN : J+2!!!

18/09/2008 19:08 par lablondeblonde

Coucou les filles!!

Vous allez bien? Moi oui!

Poids ce matin : 59,4kg!! Soit - 700g depuis hier et 1kilo perdu au total.

CAJ : parfait!!!!
matin : rien
Midi : une tranche de saumon + 1 yaourt 0%:
Soir : une viande grillée car mon chéri est là et il aime bien ça!
ce soir Desesperate Housewifes saison 4 chez les voisins : comme d'habitude, chacun à notre tour on prépare un gateau! Mais non soucis, car je sais que je ne craquerai pas, ma main à couper!!!

Par contre, il m'est arrivé un truc bizarre ce matin : quand je me suis réveillée, j'étais super faiguée, mais genre à ne pas réussir à sortir du lit! Alors que ça ne m'arrive jamais! Bon je me lève, vais au pipi room et là de pire en pire : j'avais le coeur qui battait à 100 à l'heure, je n'arrivais plus à respirer une envie de Je me suis dit que je m'tais peut-être levée trop vite alors je suis retournée m'allonger quelques minutes. Puis avec l'heure qui tournait, j'ai pris mon courage pour aller prendre ma douche : et là, pour vous dire, je n'arrivais même pas à me shampooiner les cheveux tellement que ça me fatiguait de devoir lever les bras : j'ai du faire pleins de pauses, c'est à dire rebaisser les bras! Et d'un coup, une grosse envie de vomir qui !!

Je dois vous quitter je raconterai la suite tout à l'heure!

DUKAN : J+1

17/09/2008 20:47 par lablondeblonde

Coucou les filles!!

Désolée mais pas de photo ce soir, je me suis ennervée toute seule et je n'y suis pas arrivée!

Poids ce matin : 60,1kg soit -300g. Bon j'avoue je suis super déçue...
Pourquoi : parce que d'habitude sur ma 1ère journée Dukan avec l'effet de surprise je perd au moins 800g!! C'est génial ça va trop vite et là tout doucement... J'espère qu'à force de faire des petites sessions de Dukan mon corps ne s'est pas habitué et resistera mieux à l'attaque du régime! Car si Dukan est contraigant c'est grâce à la perte rapide que je tenais!
j'espère que demain j'aurais une surprise sur ma bala!nce...

CAJ : parfait
Matin : actimel 0% + fromage blanc 0%
Midi : roulade de saumon fumé avec ma super sauce +  galette dukan + 1 carré frais
Soir : rien : je suis toute seule alors j'ai pas trop envie de cuisiner et je n'ai pas trop faime non plus...

Par contre, je vais devoir me motiver car je dois par contre me faire à manger pour demain!
Au menu ma galette, forcément ça a tellement le gout du pain, pourquoi s'en priver?
Après comme il fait nuit et que ça caille grave, j'ai la flemme d'aller me faire une viande grillée au barbecue!lol!

Allez je vais êtes sympa et vous donner la recette de ma super sauce :
Un yaourt ou fromage blanc 0%
Un cuillère à soupe de moutarde
Un filet de citron
Poivre - Ail - Aneth!

C'est tout et c'est trop bon!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Même mes copines qui ne sont pas au régime m'en ont piqué à midi!

Sinon, quelqu'un sait où je peux trouver des séjours à walt disney mais tout compris avec train + hotel + entrée au parc? J'ai du mal à trouver la totale!

Sinon, on se fera un weekend tout simple à Paris, pays de ma babydols! D'ailleurs t'es des trucs à me conseiller? genre le musé de Madame Grévin ou Tussaud, je ne sais plus!lol!

Allez je vous laisse car je dois faire à manger!

Gros bisous!!!!!!!!

DUKAN : Top départ!!!

16/09/2008 21:18 par lablondeblonde

Salut tout le monde!

Contente de toutes vous retrouvez, ça fait vraiment du bien d'avoir de vos nouvelles!!!
Ma chère Babydols, encore une fois, re-bienvenue dans la blogsphère!!

Alors aujourd'hui c'était le grand top départ pour le régime Dukan!

Poids ce matin : 60,4Kg
CAJ : parfait!!
Matin : actimel 0% + fromage blanc 0% avec aspartame
Midi : trnache de blanc de poulet aux herbes + galette dukan + carré frais 0% + yaourt 0%
Soir : un pavé de saumon grillé au barbecue : un DELICE!!!!!!!!!!!

La journée s'est passée sans aucune difficulté : j'ai réussi à refuser le chocolat chaud u'on m'offre les matins, les macarons d'un grand patissier et les viennoiseries!
En plus contrairement aux autres fois je n'ai pas eu mal à la tête ni été toute faible! Quand c'est comme ça tout me va!!!

En plus j'ai découvert la galette dukan : j'en avais jamais fait car je ne trouvais pas les sons de blé ni les sons d'avoine!
Et là enfin, j'ai pu la faire : trop bon, on dirait du pain! C'est une sacré découverte pour moi!!

Alors là je vise les 57kg pour désenfler et être moins bouffie : c'est les 3 kilos qui font toute la différence! En plus ils me permettront de rentrer à nouveau dans certains pantalons! Donc c'est pas dramatique et tout à fait Qui ne réverait pas d'avoir SEULEMENT 3 kilos à perdre?? Alors je peux tenir et je m'y tiendrai!

En plus, pour aider, la chose, j'ai investi dans un soin anti-cellulite que je me mettrai tous mes soirs, histoire d'activer la perte de la graisse et des satanés capitons!!:

Pleins de gros bisous et une fois de plus je suis vraiment contente de vous retrouver!!!!!!!!!

Erreur :-)

15/09/2008 22:18 par lablondeblonde

Coucou les filles!

Une petite erreur s'est glissé dans mon dernier article : j'ai dit que je revenais le mardi 15 : en fait il s'agissait du mardi 16 car ce soir j'avais une soirée avec mon entreprise donc je ne voulais pas commencer aujourd'hui car j'aurais risqué de craquer ce soir!

Donc là il est 22h17 et je dois encore me faire à manger pour demain car je viens juste de rentrer!!

Gros bisous à vous toutes et contente de voir que vous étiez fidèle à mon RDV!lol!!!

...

10/09/2008 21:12 par lablondeblonde

De retour mardi 15 septembre pour une nouvelle phase de Dukan!!!

En attendant gros bisous à vous mes visiteuses mystères!lol!

N'hésitez pas à laisser des coms, ça fait tellement plaisir!

Aujourd'hui : 60 KG, yan a trop marre!!!

Un petit coucou!!!

31/08/2008 09:40 par lablondeblonde

Salut les filles!!

Un petit coucou rapide pour donner des nouvelles!! Côté poids c'est du grand grand n'importe quoi : je suis à nouveau à 60,5kg!!! Dukan marche toujours très bien mais je suis tellement frustrée à la faim, que c'est la boulimie et le grand n'importe quoi!!! C'est vraiment trop dur pour moi en plus, j'ai toujours mal à la tête et je suis toute faible!! C'est trop dur à tenir...

Bon comme là, je suis à nouveau toute bouffie, j'ai décidé comme même de faire un petit régime. Mais cette fois ci, c'est légumes et fruits!! Je me sentirais ainsi moins frustrée et surtout il y aura aisni de la couleur dans mon assiette : chez dukan, tout est blanc : escalope de poulet, blanc de dinde, fromage blanc, yaourt 0%, blanc d'oeuf!!! Berk!!!

Je vous tiendrai au courant!

Gros bisous!

J+1 et J+2

06/08/2008 19:24 par lablondeblonde

Salut les filles!!

Désolée pour hier soir mais j'étais avec une copine et elle est partie tard : après plus envie d'écrire!!

MARDI
Poids du matin : 59,5kg soit - 800g!!!
CAJ :
Matin : yaourt 0% + actimel 0%
Midi : roulé de saumon sauce sauce aneth
Soir : je n'avais pas faim alors juste un yaourt.

MERCREDI
Poids du matin : 58,8kg soit -700g
Matin yaourt 0% + actimel 0%
Midi : berk : j'avais préparé des petits bouts de dinde à la poele avec une sauce au curry : mais le sauce était faite avec de la maizena + lait et ça avait fait pleins de grumaux!! berk! J'ai du mangé 4-5 bouchées!!
Soir : surement un pavé de saumon de barbecue.

Voilà! Bon sinon la faim ça va, je n'ai plus trop de sensations, par contre mon petit déj me donne envie de vomir toute la matinée et je suis faible toute la journée : une envie de rien faire je ne vous explique même pas! Je vous jure même au boulot, je réfléchie à 2fois avant de monter à l'étage!

Donc pas cool!

Je pense donc reprendre les fruits et légumes dès demain car c'est trop dur, je suis trop en manque!!

En plus j'ai un resto prévu demain avec mes anciennes collègues de travail et prendre une salade sera plus facile que de tenir des protéines pures!!

Voilà, je vous tiendrai au courant!

Gros bisous!