1er footing!
15/06/2009 19:24 par lablondeblonde
1er footing!
15/06/2009 19:24 par lablondeblonde
Si si vous avez bien lu : un FOOTING!!!! moi, Stéphanie, j'ai couru!! J'avais pas fait ça depuis l'endurance obligatoire qu'on a au collège! lol!! Et là de voir Babydols aussi motivée et réussir, je me suis dit pourquoi pas? Je suis donc allée courir au parcours de santé avec ma voisine! OK j'ai pas couru des heures, je me suis arrêtée 2 fois pour marcher mais je suis fière de moi quand même! Car j'ai quand même tenu un peu et je me suis forcée! Et comme ça s'est bien passée avec ma copine, j'ai envie de d'y retourner car je ne suis pas dégoutée! J'y suis allée à mon rythme!!
Sinon, ce matin, j'étais un peu déçue, j'étais à 55,9kg... Pff alors que je m'étais tenue à carreau durant le weekend!
Et à midi micro craquage à Jardiland : ils proposent des grosses salades et j'ai craqué pour ma "lily" : salade verte, poulet, tomates confites et croutons + sauce pas light du tout!! J'ai au moins résisté au pain (pourtant essentiel pour moi!!) et au dessert! Mais comme je culpabilisais, j'ai eu l'idée de courir! Et voilà!!
Je vous tiendrai informée si je continue et oui je vais continuer car un peu de sport ne me fera pas de mal!!
Pleins de gros bisous!
Sinon, ce matin, j'étais un peu déçue, j'étais à 55,9kg... Pff alors que je m'étais tenue à carreau durant le weekend!
Et à midi micro craquage à Jardiland : ils proposent des grosses salades et j'ai craqué pour ma "lily" : salade verte, poulet, tomates confites et croutons + sauce pas light du tout!! J'ai au moins résisté au pain (pourtant essentiel pour moi!!) et au dessert! Mais comme je culpabilisais, j'ai eu l'idée de courir! Et voilà!!
Je vous tiendrai informée si je continue et oui je vais continuer car un peu de sport ne me fera pas de mal!!
Pleins de gros bisous!
On prends les mêmes et on recommence!!!!!!!!
14/06/2009 19:14 par lablondeblonde
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On prends les mêmes et on recommence!!!!!!!!
14/06/2009 19:14 par lablondeblonde
Coucou tout le monde!!!!!!
J'espère que vous allez toute bien!! Moi ça va, depuis une semaine je suis sur un petit nuage!! Mes petits soucis que je trainais depuis janvier, et ben j'en ai eu ma claque, et j'ai décidé qu'ils ne viendraient plus intéragir sur ma vie professionnelle : du coup, j'ai pleins de projets en cours au boulot!!! Avec mon chéri, suite à notre petite crise, j'ai enfin eu le déclic : je me suis remis à fond dans mon couple, on fait pleins de trucs ensemble (sortie - resto-ballade), on est à nouveau tout calin, on dirait un jeune couple!! lol!!! On a déjà prévu nos vacances d'été (on part à Fréjus, on adore cette von ville!!!) et on s'est prévu un voyage en décembre, surement un combiné martinique guadeloupe! Et l'idée du mariage commence à effleurer Laurent : en fait il y pensait depuis un petit moment mais moi je suis contre, je ne veux absolument pas me marier! Il s'était fait à cette idée mais là on dirait qu'il ne se satisafait plus de ma réponse!! Et une fois j'avais dit qu'au pire, si je devais me marrier, ça serait sur un ponton, au milieu d'une eau turquoise comme j'avais vu dans un reportage!lol!! Et vu qu'on part en décembre, peut-être que ça lui donne des idées... Mais je me vois encore comme un gros BB (je sais j'ai bientôt 25ans!) alors me marier, ça fait très 'adulte"!lol! Enfin, bref on verra!
Côte poids, ben ça faisait un gros moment que je stagnais à 57kg... Ben oui, quand ça va bien avec mon chéri on est toujours en train de se cuisiner des petites choses (gauffres, crêpes, fondant au chocolat...) toujours au resto...etc!!
Grrrr!!! J'avais bien maigri à 54Kg et là à 57Kg, ben je ne rentrais à nouveau plus dans certaine de mes fringues, pas beaucoup mais ça suffisait à fouttre la mort!!
Et là depuis lundi, déclic!! je ne sais pas comment il m'est venu celui-là mais il est tenace!! Je n'ai pas craqué de la semine sauf tout à l'heure pour un petit carré de chocolat!! Alors mon régime très simple et comme d'hab (c'est le seul que je tiens!) : légumes, fruits, viandes grillées, yaourt à à% et surtout ZERO GRIGNOTAGE !!!!!!!!!!!!!!!
Et 2 kilos de perdu!!! YES!!!!!!!!!!!!
POids ce matin : 55,2kg!!!!!!!! Ouf, ça redescend, je suis trop contente et reste motivée pour cette nouvelle semaine qui commence! De toute façon, je n'ai pas le choix, mon frigo regorge de légumes et fruits frais!lol!!
Bon je vous fais à toute de très gros bisous et vous dit à bientôt!!
PS : la photo c'est moi à l'anniversaire de mon chéri le 16 mai! Je sais je fais un peu la belle! lol!
J'espère que vous allez toute bien!! Moi ça va, depuis une semaine je suis sur un petit nuage!! Mes petits soucis que je trainais depuis janvier, et ben j'en ai eu ma claque, et j'ai décidé qu'ils ne viendraient plus intéragir sur ma vie professionnelle : du coup, j'ai pleins de projets en cours au boulot!!! Avec mon chéri, suite à notre petite crise, j'ai enfin eu le déclic : je me suis remis à fond dans mon couple, on fait pleins de trucs ensemble (sortie - resto-ballade), on est à nouveau tout calin, on dirait un jeune couple!! lol!!! On a déjà prévu nos vacances d'été (on part à Fréjus, on adore cette von ville!!!) et on s'est prévu un voyage en décembre, surement un combiné martinique guadeloupe! Et l'idée du mariage commence à effleurer Laurent : en fait il y pensait depuis un petit moment mais moi je suis contre, je ne veux absolument pas me marier! Il s'était fait à cette idée mais là on dirait qu'il ne se satisafait plus de ma réponse!! Et une fois j'avais dit qu'au pire, si je devais me marrier, ça serait sur un ponton, au milieu d'une eau turquoise comme j'avais vu dans un reportage!lol!! Et vu qu'on part en décembre, peut-être que ça lui donne des idées... Mais je me vois encore comme un gros BB (je sais j'ai bientôt 25ans!) alors me marier, ça fait très 'adulte"!lol! Enfin, bref on verra!
Côte poids, ben ça faisait un gros moment que je stagnais à 57kg... Ben oui, quand ça va bien avec mon chéri on est toujours en train de se cuisiner des petites choses (gauffres, crêpes, fondant au chocolat...) toujours au resto...etc!!
Grrrr!!! J'avais bien maigri à 54Kg et là à 57Kg, ben je ne rentrais à nouveau plus dans certaine de mes fringues, pas beaucoup mais ça suffisait à fouttre la mort!!
Et là depuis lundi, déclic!! je ne sais pas comment il m'est venu celui-là mais il est tenace!! Je n'ai pas craqué de la semine sauf tout à l'heure pour un petit carré de chocolat!! Alors mon régime très simple et comme d'hab (c'est le seul que je tiens!) : légumes, fruits, viandes grillées, yaourt à à% et surtout ZERO GRIGNOTAGE !!!!!!!!!!!!!!!
Et 2 kilos de perdu!!! YES!!!!!!!!!!!!
POids ce matin : 55,2kg!!!!!!!! Ouf, ça redescend, je suis trop contente et reste motivée pour cette nouvelle semaine qui commence! De toute façon, je n'ai pas le choix, mon frigo regorge de légumes et fruits frais!lol!!
Bon je vous fais à toute de très gros bisous et vous dit à bientôt!!
PS : la photo c'est moi à l'anniversaire de mon chéri le 16 mai! Je sais je fais un peu la belle! lol!
Des news bientôt!
13/06/2009 08:21 par lablondeblonde
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Des news bientôt!
13/06/2009 08:21 par lablondeblonde
Coucou les filles!!!
Une petite photo de moi et mon chéri pour vous faire de gros bisous et vous dire que je passerai prochainement pour vous donner des news!! Pleins de gros bisous!
Stéphanie.
Une petite photo de moi et mon chéri pour vous faire de gros bisous et vous dire que je passerai prochainement pour vous donner des news!! Pleins de gros bisous!
Stéphanie.
Des news!
18/04/2009 12:25 par lablondeblonde
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Des news!
18/04/2009 12:25 par lablondeblonde
Coucou les filles!
J'espère que vous allez bien!
Moi oui mais qu'est ce que je suis crevée! celles qui sont sur Facebook ont du le voir : vive les heures sup !!!
Mardi, mercredi et jeudi rentrée chez moi à 20h45 avec un aller-retour sur Paris jeudi avec un levée le matin à 4h30! Pfff, dur! Mais j'ai passé une super journée : j'avais organisé une journée de speed recruting au sein de notre magasin de ste Geneviève des Bois : ce magasin est une tuerie, il y a plus de 35 modèles de cuisines exposées et elles sont ultra modernes !! J'étais ravie mais crevée!
Côté régime, je squattais les 56kg an mangeant comme d'habitude, c'est à dire gras et sucré sans retenu! Bref rien de sérieux alors on ne va pas se plaindre!
Le weekend dernier, on est allé à la montagne avec nos 2 couples de voisins qui sont aussi de très bons amis! Et là, resto montagnards à gogo et apéro (saucisson, chips pizza)! Bref une orgie!! En rentrant, j'avais peur d'exploser la balance et du coup 56,8kg! Bon on se rapproche dangereusement des 57kg mais j'avais vraiment peur de pire alors ça va!
J'ai décidé de faire attention car dans 4 semaines on repart tous ensemble pour un weekend au Grau du roi alors pas question d'être un boudin surtout face à mes voisines! Surtout qu'au grau du roi, pas question de se cacher, derrière la combinaison de ski et les pulls! lol!! Depuis, le début de la semaine, je ne fais pas de régime paryiculier, j'ai juste supprimer les grignotages et j'essaie de manger en petite quantité sans pain et bien sur en priviligiant les salades, légumes, fruits et blanc de dinde ! Du coup, pas de frsutrations, car le matin, je garde mon super petit dej et je m'autorise même un petit carré de chocolat en cas de forte envie !!!
Poids ce matin ; 55,3 ! Cool !
Vivement mes 54kg et Goo pour le Grau du roi et les premières robes et dos-nu !!
J'espère tenir, je me dis que je n'ai plus qu'un kilo à perdre et youpi!!!!
Je vous tiendrai au courant!
J'espère que vous allez bien!
Pleins de gros bisous !!!!!!!!!!
J'espère que vous allez bien!
Moi oui mais qu'est ce que je suis crevée! celles qui sont sur Facebook ont du le voir : vive les heures sup !!!
Mardi, mercredi et jeudi rentrée chez moi à 20h45 avec un aller-retour sur Paris jeudi avec un levée le matin à 4h30! Pfff, dur! Mais j'ai passé une super journée : j'avais organisé une journée de speed recruting au sein de notre magasin de ste Geneviève des Bois : ce magasin est une tuerie, il y a plus de 35 modèles de cuisines exposées et elles sont ultra modernes !! J'étais ravie mais crevée!
Côté régime, je squattais les 56kg an mangeant comme d'habitude, c'est à dire gras et sucré sans retenu! Bref rien de sérieux alors on ne va pas se plaindre!
Le weekend dernier, on est allé à la montagne avec nos 2 couples de voisins qui sont aussi de très bons amis! Et là, resto montagnards à gogo et apéro (saucisson, chips pizza)! Bref une orgie!! En rentrant, j'avais peur d'exploser la balance et du coup 56,8kg! Bon on se rapproche dangereusement des 57kg mais j'avais vraiment peur de pire alors ça va!
J'ai décidé de faire attention car dans 4 semaines on repart tous ensemble pour un weekend au Grau du roi alors pas question d'être un boudin surtout face à mes voisines! Surtout qu'au grau du roi, pas question de se cacher, derrière la combinaison de ski et les pulls! lol!! Depuis, le début de la semaine, je ne fais pas de régime paryiculier, j'ai juste supprimer les grignotages et j'essaie de manger en petite quantité sans pain et bien sur en priviligiant les salades, légumes, fruits et blanc de dinde ! Du coup, pas de frsutrations, car le matin, je garde mon super petit dej et je m'autorise même un petit carré de chocolat en cas de forte envie !!!
Poids ce matin ; 55,3 ! Cool !
Vivement mes 54kg et Goo pour le Grau du roi et les premières robes et dos-nu !!
J'espère tenir, je me dis que je n'ai plus qu'un kilo à perdre et youpi!!!!
Je vous tiendrai au courant!
J'espère que vous allez bien!
Pleins de gros bisous !!!!!!!!!!
Un énième retour!
14/04/2009 19:47 par lablondeblonde
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Un énième retour!
14/04/2009 19:47 par lablondeblonde
Coucou les filles!
Et oui, me voilà de nouveau au régime pour affronter les beaux jours qui arrivent!
Je n'ai pas trop le temps de vous en parler aujourd'hui car il est 21H15 et je viens à peine de rentrer du boulot! Mais promis dès que je peux, je vous fais un article!
Gros bisous à toutes, j'espère que vous allez bien!
Et oui, me voilà de nouveau au régime pour affronter les beaux jours qui arrivent!
Je n'ai pas trop le temps de vous en parler aujourd'hui car il est 21H15 et je viens à peine de rentrer du boulot! Mais promis dès que je peux, je vous fais un article!
Gros bisous à toutes, j'espère que vous allez bien!
De retour du coiffeur!
22/03/2009 20:40 par lablondeblonde
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De retour du coiffeur!
22/03/2009 20:40 par lablondeblonde
Un petit passage rapide après le retour du coiffeur!
Je suis contente pour une fois, je suis réussie! J'espère que j'arriverai à me donner la même mise en forme demain matin car je n'ai jamais été une pro de brushing!lol!
Côté poids toujours pareil, quoique j'ai un peu baissé : je suis à 55,5KG! Bon ça descend doucement mais il y a eu le weekend alors j'ai pas fait attention car j'avais des trucs de prévu!
Je m'y remets dès demain! Plus qu'un kilo et demi!!
Gros bisous à vous toutes et à à bientôt!
Lablondeblonde.
Je suis contente pour une fois, je suis réussie! J'espère que j'arriverai à me donner la même mise en forme demain matin car je n'ai jamais été une pro de brushing!lol!
Côté poids toujours pareil, quoique j'ai un peu baissé : je suis à 55,5KG! Bon ça descend doucement mais il y a eu le weekend alors j'ai pas fait attention car j'avais des trucs de prévu!
Je m'y remets dès demain! Plus qu'un kilo et demi!!
Gros bisous à vous toutes et à à bientôt!
Lablondeblonde.
Des news!
18/03/2009 19:56 par lablondeblonde
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Des news!
18/03/2009 19:56 par lablondeblonde
Coucou tout le monde!
Je suis impardonnable, ne pas vous donner des nouvelles pendant tout ce temps!
Moi ça va le boulot ça se passe : j'ai une tonne de travail mais j'ai un poste très polyvalent où je m'occupe autant du recrutement, que de la gestion du personnel que de la paie! On me donne pas mal de responsabilité alors c'est génial mais pas forcément facile à gérer au quotidien.
Alors côté poids, la grande question!!
J'avais stabilisé à 54kg puis j'étais descendue à 52,5kg et remontée à 56Kg. Ma vie personnelle a été un peu compliquée cer derniers temps, je n'entrerai pas dans le détail, Babydols, toi tu sais...
Donc voilà ce qui explique ces variations de poids.
Alors aujourd'hui, je me suis reprise en main car je ne veux pas regrossir : je suis si bien à présent, je rentre dans toutes mes fringues alors je ne veux pas tout gacher!
Alors hier soir, ça a été soupe, à midi salade et ce soir galette de légumes!
J'espère vite redescendre surtout avec les beaux jours qui arrivent! En plus, samedi, je vais au coiffeur et vendredi je commence une série d'UV : je me prends en main alors mon poids va suivre, non mais!!!
Je vous donnerai des nouvelles!
N"hésitez pas à en donner aussi, ça fait tellement plaisir!!!!!!!!!!!!!
Je suis impardonnable, ne pas vous donner des nouvelles pendant tout ce temps!
Moi ça va le boulot ça se passe : j'ai une tonne de travail mais j'ai un poste très polyvalent où je m'occupe autant du recrutement, que de la gestion du personnel que de la paie! On me donne pas mal de responsabilité alors c'est génial mais pas forcément facile à gérer au quotidien.
Alors côté poids, la grande question!!
J'avais stabilisé à 54kg puis j'étais descendue à 52,5kg et remontée à 56Kg. Ma vie personnelle a été un peu compliquée cer derniers temps, je n'entrerai pas dans le détail, Babydols, toi tu sais...
Donc voilà ce qui explique ces variations de poids.
Alors aujourd'hui, je me suis reprise en main car je ne veux pas regrossir : je suis si bien à présent, je rentre dans toutes mes fringues alors je ne veux pas tout gacher!
Alors hier soir, ça a été soupe, à midi salade et ce soir galette de légumes!
J'espère vite redescendre surtout avec les beaux jours qui arrivent! En plus, samedi, je vais au coiffeur et vendredi je commence une série d'UV : je me prends en main alors mon poids va suivre, non mais!!!
Je vous donnerai des nouvelles!
N"hésitez pas à en donner aussi, ça fait tellement plaisir!!!!!!!!!!!!!
News news!
11/01/2009 18:11 par lablondeblonde
-
News news!
11/01/2009 18:11 par lablondeblonde
Bonne année à tout le monde !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Salut les filles!
J'espère que vous allez toutes bien en Je suis contente des derniers coms reçues, ça fait du bien d'avoir de vos nouvelles! Mais Babydols, Oph, que devenez-vous? On s'inquiète, on aimerait savoir ce que vous devenez!
Pour ma part, ça roule, les fêtes de fin d'années se sont bien déroulées et la nouvelle année commence doucement.
Côté poids, j'oscille entre 53,5kg et 54Kg donc tout baigne! Je remange normalement sauf pour les fast food ou j'ai gardé mon habitude des salades! C'est pas plus mal mais ne fait c'est parce que j'ai l'impression que si je mange un hamburger, il va aller directement se blotir dans mon ventre et mes cuisses!!!lol!! Alors ça me fait trop peur!
Je vous laisse et vous fait pleins de gros bisous!!!!!!!!!!!!!!!!
Salut les filles!
J'espère que vous allez toutes bien en Je suis contente des derniers coms reçues, ça fait du bien d'avoir de vos nouvelles! Mais Babydols, Oph, que devenez-vous? On s'inquiète, on aimerait savoir ce que vous devenez!
Pour ma part, ça roule, les fêtes de fin d'années se sont bien déroulées et la nouvelle année commence doucement.
Côté poids, j'oscille entre 53,5kg et 54Kg donc tout baigne! Je remange normalement sauf pour les fast food ou j'ai gardé mon habitude des salades! C'est pas plus mal mais ne fait c'est parce que j'ai l'impression que si je mange un hamburger, il va aller directement se blotir dans mon ventre et mes cuisses!!!lol!! Alors ça me fait trop peur!
Je vous laisse et vous fait pleins de gros bisous!!!!!!!!!!!!!!!!
Des news!
14/12/2008 10:17 par lablondeblonde
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Des news!
14/12/2008 10:17 par lablondeblonde
Coucou les filles!
Je fais vite car je suis un peu pressée!
Alors ma phase de stabilisation se passe très très bien. moi qui avait peur de regrossir ou de remanger normalement et ben ça va! Je re-déjeune normalement la matin (un jus d'orange + un bol de muesli au chocolat + parfois des gâteaux), je remange des plats normaux, genre pâtes, riz, je m'accorde des chocolats de temps en temps! En même temps avec la période de noël, trop dur de ne pas craquer sur des chocolats! Par contre, toujours pas de pain au repas, au macdo ou quick, c'est toujours salade (les hamburger frites ne me font plus envie) et il m'arrive de temps en temps de manger une soupe : genre hier midi, je me suis fait une soupe thaï car le soir on se faisait un repas de noël avec nos voisins alors pas question de faire 2 excès dans une journée!
Voilà, côté poids, je varie entre 53,8 kilos et 54,3 kilos! Hier par exemple, j'étais à 53,8. Aujourd'hui par contre, je pense être à plus avec le repas d'hier! Mais je ne m'en fais pas car cet après midi je fais faire du shopping donc pas le temps de manger! Et je me ferai un bon repas ce soir avec chéri!
Je vous laisse, je dois me préparer!
J'espère vraiment que vous allez toutes bien et pleins de gros bisous et d'amour en cette période de noêl!!!
Lablondeblonde.
Je fais vite car je suis un peu pressée!
Alors ma phase de stabilisation se passe très très bien. moi qui avait peur de regrossir ou de remanger normalement et ben ça va! Je re-déjeune normalement la matin (un jus d'orange + un bol de muesli au chocolat + parfois des gâteaux), je remange des plats normaux, genre pâtes, riz, je m'accorde des chocolats de temps en temps! En même temps avec la période de noël, trop dur de ne pas craquer sur des chocolats! Par contre, toujours pas de pain au repas, au macdo ou quick, c'est toujours salade (les hamburger frites ne me font plus envie) et il m'arrive de temps en temps de manger une soupe : genre hier midi, je me suis fait une soupe thaï car le soir on se faisait un repas de noël avec nos voisins alors pas question de faire 2 excès dans une journée!
Voilà, côté poids, je varie entre 53,8 kilos et 54,3 kilos! Hier par exemple, j'étais à 53,8. Aujourd'hui par contre, je pense être à plus avec le repas d'hier! Mais je ne m'en fais pas car cet après midi je fais faire du shopping donc pas le temps de manger! Et je me ferai un bon repas ce soir avec chéri!
Je vous laisse, je dois me préparer!
J'espère vraiment que vous allez toutes bien et pleins de gros bisous et d'amour en cette période de noêl!!!
Lablondeblonde.
Phase de stabilisation!
30/11/2008 09:42 par lablondeblonde
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Phase de stabilisation!
30/11/2008 09:42 par lablondeblonde
Petite surprise du soir : je viens de vous ajouter une petite photo de moi à 54kilos!! Et avec le même maillot de bain dans lequel j'avais "posé" dans mes 61kilos!lol! J'espère que vous serez d'accord avec moi : ça va beaucoup mieux maintenant!!lol!
Salut les filles!
Alors moi ça va bien. j'ai donc commencé ma phase de stabilisation! Je m'oblige à prendre mes 3 repas par jour car c'est vrai avec le régime, si je prenais toujours mon ptit dej, je sautais parfois le repas du midi ou du soir : si j'avais des courses à faire ou autre et que je n'avais pas le temps de manger et ben c'était pas grave surtout que la plupart du temps, je n'avais pas faim! Alors là pour la stabilisation, 1er objectif, faire mes 3 repas par jour!! Bon sauf hier, où midi on était chez mes beaux-parents et où on a mangé couscous et gateau au chocolat! J'avoue le soir pas faim et en plus vu que j'avais déjà fait un excès je n'avais pas trop envie de prendre un repas le soir même!
Côté poids : j'ai continué à perdre un peu en tombant à 53,7kilos puis à 53,3 kilos!! J'étais contente même si je ne souhaitais pas forcément arriver à 53 kilos au moins ça me fait un kilo de réserve si je reprend un peu de poids! En plus, hier j'étais remontée à 53,5 kilos et ce matin, je pense que ça sera pareil! Alors je ne me prends pas trop la tête!
Mais j'avoue j'ai énormément de mal à remanger normalement. je m'explique : je n'arrive pas à remanger du chocolat ou du pain, l'autre jour on a pris macdo et je n'ai pas réussi à prendre des frites ou même un petit dessert, je suis restée sur ma salade : en même temps j'avoue je n'avais pas très faim... Mais j'ai pris des habitudes alimentaires et j'ai du mal à me dire que je peux remanger un peu plus gras (genre des pates, du riz, ou même un simple plat cuisiné avec un peu de beurre). Alors bon on verra, en plus aujourd'hui, j'ai encore un anniversaire à féter, donc ça veut dire encore du gateau!!!
Voilou!! Par contre, ya pas à dire, je me sens trop bien dans ma peau, j'ai enfin pu enlever pleins d'étiquettes à de svétements que je m'étais achetés (surtout des jeans) et dans lequel je n'avais jamais pu rentrer! La c'est l'inverse, ils commencent déjà à me faire des plis car ils sont un peu trop grands!!! Yyyaaaaouuououou!!!!!!!!!!!!
Bon en plus cette semaine j'ai regardé l'émission de Cyril Lignac et c'est vrai qu'on mange trop mal : même laurent a dit qu'il fallait qu'on fasse des efforts et qu'on prenne un minimum de temps pour cuisiner la soir pour éviter justement macdo, pizza ou pates à la crème!! Alors j'ai fait mes petites course et j'ai déjà prévu de tester cette semaine 3 recettes de Cyril : tian de légumes, poulet basquaise et purée de carottes au cumin!! On verra si c'est facile mais moi j'y crois car je suis une GRANDE fan de Cyril Lignac!lol!!!
Bon je vous laisse, j'ai dénorme problème avec ma free donc plus d'internet, plus de téléphone et plus d etélé depuis déjà 3 jours! Là c'est un miracle que j'ai réussi à publier cet article!
Pleins de gros bisous et à bientôt!!!
Salut les filles!
Alors moi ça va bien. j'ai donc commencé ma phase de stabilisation! Je m'oblige à prendre mes 3 repas par jour car c'est vrai avec le régime, si je prenais toujours mon ptit dej, je sautais parfois le repas du midi ou du soir : si j'avais des courses à faire ou autre et que je n'avais pas le temps de manger et ben c'était pas grave surtout que la plupart du temps, je n'avais pas faim! Alors là pour la stabilisation, 1er objectif, faire mes 3 repas par jour!! Bon sauf hier, où midi on était chez mes beaux-parents et où on a mangé couscous et gateau au chocolat! J'avoue le soir pas faim et en plus vu que j'avais déjà fait un excès je n'avais pas trop envie de prendre un repas le soir même!
Côté poids : j'ai continué à perdre un peu en tombant à 53,7kilos puis à 53,3 kilos!! J'étais contente même si je ne souhaitais pas forcément arriver à 53 kilos au moins ça me fait un kilo de réserve si je reprend un peu de poids! En plus, hier j'étais remontée à 53,5 kilos et ce matin, je pense que ça sera pareil! Alors je ne me prends pas trop la tête!
Mais j'avoue j'ai énormément de mal à remanger normalement. je m'explique : je n'arrive pas à remanger du chocolat ou du pain, l'autre jour on a pris macdo et je n'ai pas réussi à prendre des frites ou même un petit dessert, je suis restée sur ma salade : en même temps j'avoue je n'avais pas très faim... Mais j'ai pris des habitudes alimentaires et j'ai du mal à me dire que je peux remanger un peu plus gras (genre des pates, du riz, ou même un simple plat cuisiné avec un peu de beurre). Alors bon on verra, en plus aujourd'hui, j'ai encore un anniversaire à féter, donc ça veut dire encore du gateau!!!
Voilou!! Par contre, ya pas à dire, je me sens trop bien dans ma peau, j'ai enfin pu enlever pleins d'étiquettes à de svétements que je m'étais achetés (surtout des jeans) et dans lequel je n'avais jamais pu rentrer! La c'est l'inverse, ils commencent déjà à me faire des plis car ils sont un peu trop grands!!! Yyyaaaaouuououou!!!!!!!!!!!!
Bon en plus cette semaine j'ai regardé l'émission de Cyril Lignac et c'est vrai qu'on mange trop mal : même laurent a dit qu'il fallait qu'on fasse des efforts et qu'on prenne un minimum de temps pour cuisiner la soir pour éviter justement macdo, pizza ou pates à la crème!! Alors j'ai fait mes petites course et j'ai déjà prévu de tester cette semaine 3 recettes de Cyril : tian de légumes, poulet basquaise et purée de carottes au cumin!! On verra si c'est facile mais moi j'y crois car je suis une GRANDE fan de Cyril Lignac!lol!!!
Bon je vous laisse, j'ai dénorme problème avec ma free donc plus d'internet, plus de téléphone et plus d etélé depuis déjà 3 jours! Là c'est un miracle que j'ai réussi à publier cet article!
Pleins de gros bisous et à bientôt!!!