Poids à J+5
01/11/2008 11:52 par lablondeblonde
Poids à J+5
01/11/2008 11:52 par lablondeblonde
Coucou les filles!
Un passage rapide avant de partir chez la famille!
Alors poids ce matin : 58,3kilos!!!
Bon ok j'avoue je suis un peu déçue, j'aurais espérée 58,2 ou même un chiffre rond genre 58,00kg!
Mais en même temps, de 60,6Kg à 58,3 kilos, ça fait 2,3 kilos de perdu et en 5 jours de régime : lundi mardi mercredi jeudi et vendredi : ça fait une perte moyenne de 460g par jour ce qui est génial quand même et même énorme! J'ai pris de mauvais habitude à vouloir toujours perdre plus et plus vite! Alors qu'au boulot les filles mettent 2 semaines pour perdre 2 kilos alors je devrai être satisfaite! Allez je vais essayer de me raisonner et d'être contente!
Merde, 2,3kg en 5 jours le rêve (autopersuasion en direct!)!!!!!!
Surtout que rappelons que je n'ai pas trop galéré pour les perdre! C'est vrai qu'à aucun moment je n'ai failli flanché, où n'ai été dans un moment de dilemme (craquera ou craquera pas?!). Alors on va remettre ça pour la semaine prochaine et on se motive! Mais en même temps, ne risque-je pas de perdre moins la semaine prochaine vu que mon corps se sera habitué?
Merde merde steph, il faut arrêté les questions, ne toute façon, qu'elles qu'en soient les réponses, je ne lacherai pas, alors autant ne plus y penser!!
Concentrons nous plutôt sur le repas de ce midi et courage courage!!
Pleins de gros bisous les filles et j'ai hâte d'avoir de vos nouvelles!!!
Un passage rapide avant de partir chez la famille!
Alors poids ce matin : 58,3kilos!!!
Bon ok j'avoue je suis un peu déçue, j'aurais espérée 58,2 ou même un chiffre rond genre 58,00kg!
Mais en même temps, de 60,6Kg à 58,3 kilos, ça fait 2,3 kilos de perdu et en 5 jours de régime : lundi mardi mercredi jeudi et vendredi : ça fait une perte moyenne de 460g par jour ce qui est génial quand même et même énorme! J'ai pris de mauvais habitude à vouloir toujours perdre plus et plus vite! Alors qu'au boulot les filles mettent 2 semaines pour perdre 2 kilos alors je devrai être satisfaite! Allez je vais essayer de me raisonner et d'être contente!
Merde, 2,3kg en 5 jours le rêve (autopersuasion en direct!)!!!!!!
Surtout que rappelons que je n'ai pas trop galéré pour les perdre! C'est vrai qu'à aucun moment je n'ai failli flanché, où n'ai été dans un moment de dilemme (craquera ou craquera pas?!). Alors on va remettre ça pour la semaine prochaine et on se motive! Mais en même temps, ne risque-je pas de perdre moins la semaine prochaine vu que mon corps se sera habitué?
Merde merde steph, il faut arrêté les questions, ne toute façon, qu'elles qu'en soient les réponses, je ne lacherai pas, alors autant ne plus y penser!!
Concentrons nous plutôt sur le repas de ce midi et courage courage!!
Pleins de gros bisous les filles et j'ai hâte d'avoir de vos nouvelles!!!
J+4!!!
31/10/2008 20:18 par lablondeblonde
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J+4!!!
31/10/2008 20:18 par lablondeblonde
Coucou les filles!
Et oui, déjà 5 jours de régime, ça passe si vite!
Poids ce matin : je n'en sais toujours rien vu que je n'avais pas de pile! Et pour tout vous dire, je n'ai même pas essayé de me repeser car j'avais envie de tenir plusieurs jours sans me peser et d'avoir une bonne surprise demain matin! Car oui j'ai acheté ma pile tout à l'heure alors demain matin, moment de vérité!!!
CAJ : parfait!
Matin : 1 verre de jus d'orange + 1 kiwi + 2 wasa avec du bridelight
10H : je n'avais pas faim mais j'ai quand même mangé ma clémentine : je me suis dis que ça m'évitera d'avoir mon ventre qui crie famine peu de temps après et surtout que ça me faisait toujours des vitamines en plus!lol!
Midi : je n'avais vraiment pas faim, c'est dingue moi pour qui le midi est sacré! J'avais prévu des carottes, un steak de soja à la provençale, 2 wasa avec du tartare allégé et 1 yaourt 0%. Du coup, je n'ai mangé que mon steak de soja + mon yaourt et encore ne me forçant!
Bon le truc c'est que demain midi j'ai un repas de famille pour l'anniversaire de ma cousine! Et vous savez comment se passe les repas de famille : des tas de bons trucs à manger (chez c'est nous minimum 5 desserts alors qu'on n'est 13 personnes!), toujours quelqu'un pour dire "tu ne vas pas faire le régime aujourd'hui! "tu recommenceras demain"...etc! Mais moi j'ai pas envie de perdre du temps enfin pas trop de temps car je sais que je n'aurais pas trop le choix! Mais bon, je suis en tout cas prête à résister aux trucs apéros, au pain et à ne pendre qu'un bout de gâteau et un seul!!!!
Détermination!!!!
Bon je vous laisse et si demain matin j'ai le temps, je posterai un article pour vous donner mon poids!
Gros bisous les filles et on tient!!!
Et oui, déjà 5 jours de régime, ça passe si vite!
Poids ce matin : je n'en sais toujours rien vu que je n'avais pas de pile! Et pour tout vous dire, je n'ai même pas essayé de me repeser car j'avais envie de tenir plusieurs jours sans me peser et d'avoir une bonne surprise demain matin! Car oui j'ai acheté ma pile tout à l'heure alors demain matin, moment de vérité!!!
CAJ : parfait!
Matin : 1 verre de jus d'orange + 1 kiwi + 2 wasa avec du bridelight
10H : je n'avais pas faim mais j'ai quand même mangé ma clémentine : je me suis dis que ça m'évitera d'avoir mon ventre qui crie famine peu de temps après et surtout que ça me faisait toujours des vitamines en plus!lol!
Midi : je n'avais vraiment pas faim, c'est dingue moi pour qui le midi est sacré! J'avais prévu des carottes, un steak de soja à la provençale, 2 wasa avec du tartare allégé et 1 yaourt 0%. Du coup, je n'ai mangé que mon steak de soja + mon yaourt et encore ne me forçant!
Bon le truc c'est que demain midi j'ai un repas de famille pour l'anniversaire de ma cousine! Et vous savez comment se passe les repas de famille : des tas de bons trucs à manger (chez c'est nous minimum 5 desserts alors qu'on n'est 13 personnes!), toujours quelqu'un pour dire "tu ne vas pas faire le régime aujourd'hui! "tu recommenceras demain"...etc! Mais moi j'ai pas envie de perdre du temps enfin pas trop de temps car je sais que je n'aurais pas trop le choix! Mais bon, je suis en tout cas prête à résister aux trucs apéros, au pain et à ne pendre qu'un bout de gâteau et un seul!!!!
Détermination!!!!
Bon je vous laisse et si demain matin j'ai le temps, je posterai un article pour vous donner mon poids!
Gros bisous les filles et on tient!!!
De retour!
30/10/2008 19:12 par lablondeblonde
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De retour!
30/10/2008 19:12 par lablondeblonde
Coucou les filles!
Désolée pour l'absence hier mais j'ai fait une soirée avec les filles du boulot!
Alors poids hier matin : 59,3kg! Yes!
CAJ : parfait!
Matin : une verre de jus d'orange + 1 kiwi + 2 wasa avec du bridelight
10h : ma clémentine
Midi : ma ratatouille + 1 tranche de blanc de poulet + 1 wasa + 1 yaourt 0%
Soir : on était au resto alors je vous avoue que j'angoissais un peu car vous savez comment je suis au resto : totalement débile et prête à craquer!!!!lol! Mais là, j'ai pris une salade et je l'ai demandé sans sauce! Par chance, ils avaient du vinaigre balsamique à me proposer donc cool! J'ai bien sur résisté à l'assiette de frite qu'ils porposée et au desser que mes collègues ont toutes pris! Donc voilà, repas à faible calorie : car bien sur je n'ai pas pris une salade lyonnaise ou de chèvre chaud, mais la salade la moins calorique et je n'ai mangé que la salade verte, les tomates, les crevettes grillées et un petit bout de saumon grillé! Miam!!
Poids ce matin : ??? Grande question car la pile de ma balance m'a vrament lachée cette fois, j'irai demain soir en acheter une!
CAJ : parfait!
Matin : une verre de jus d'orange + 1 kiwi + 2 wasa avec du bridelight
10h : ma clémentine
Midi : ma ratatouille + 1 tranche de blanc de poulet + 1 wasa + 1 compote allégée
Soir : je n'ai pas très faim alors ça sera surement un fromage allégé genre tartare avec 2 wasa!
Je suis en pleine forme, je tiens bien, rien à voir avec Dukan où je me sentais toujours toute faible! La tout va pour le mieux et je me sens maigrir!!
J'espère que samedi matin quand je me péserai (je ne me pèse pas le soir, toujours le matin donc si j'achète ma pile, la pesée attendra samedi), j'aurais une bonne surprise car pas pesée pendant 2 jours donc grosse perte!
J'espère être à 58,2 kilos, ça fera 2,5 kilos de perte en 5 jours! Là, je suis déjà à 1,3 kilos de perdu (60,6 à 59,3Kg). Il me reste donc 1,2 kilos à perdre! Je pense que c'est faisable!
En plus, chose que je n'avais pas précisé, c'est que je suis en zone rouge depuis mardi matin, alors j'espère que ça jouera!
Je vous laisse, je vais me faire cuire des carottes pour demain!
Gros bisous et courage les filles!!
J+1!
28/10/2008 20:08 par lablondeblonde
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J+1!
28/10/2008 20:08 par lablondeblonde
Bonsoir les filles!!
J'espère que vous allez bien! Moi oui!!!!!!!!!!!!!!!!
Poids ce matin : 59,9kilos! Et oui, je suis déjà passée en dessous des 60Kg!! Youpi!!!!!
CAJ : parfait!
Matin : 1 kiwi + 1 verre de jus d'orange + 2 wasa avec un peu de beurre!!
Pause de 10h : clémentine
Midi : mes légumes cuits au cuit-vapeur (courgette, carotte, brocoli) + 1 wasa + 1 yaourt 0%
soir : pas très faim donc de l'ananas comme hier!
Franchement ça va trop bien, je tiens bien et le fait d'avoir vu les 59,...Kg et ben je suis trop motivée!!
En plus, j'ai vraiment l'impression de faire du bien à mon corps vu que je fais le plein de vitamines!! Hummmm!
Là, j'ai une bonne ratatouille qui mijote, ça sent trop bon!!!
Je vous laisse, mon chéri il a besoin du PC!
Pleins de gros bisous!!
Jour J!
27/10/2008 20:15 par lablondeblonde
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Jour J!
27/10/2008 20:15 par lablondeblonde
Coucou les filles!
Je fais rapide car je suis rentrée tard et mon chéri risque de péter un cable!
Poids ce matin : et oui, j'ai réussi à me peser et à utiliser les dernières énergie de ma balance!lol!
Donc je disais 60,6 kilos. Bon ça va, je m'attendais plutôt à 61kilos surtout avec le weekend passé!
CAJ : parfait!
Matin : Un verre de jus d'orange + kiwi + 2 wasa avec un peu de bridelight
Pause du matin : 1 clémentine
Midi : salade verte + tomate + 1 tranche de blanc de poulet allégé sauce parafine + 2 wasa avec 1 fromage allégé + 2 tranches d'ananas
Soir : je n'avais pas très faim, peut-être parce que j'avais bu plus d'un litre et demi d'eau dans la journée!lol! Du coup, je n'ai mangé que 2 tranches d'ananas, il n'y a que ça qui me faisait envie!
Voilou! Et là, il y a mes petits légumes qui cuisent dans le cuitvapeur pour demain midi!
Je vous laisse car mon chéri m'attends!
Gros bisous!!!
J-1
26/10/2008 16:36 par lablondeblonde
-
J-1
26/10/2008 16:36 par lablondeblonde
Salut les filles!!
Une fois de plus désolée de l'absence mais je n'ai pas arrété!!!
Lundi : j'ai passée une soirée tranquille sans PC ni Docteur Queen pour faite plaisir à mon chéri!
Mardi : soirée au resto pour nos 4 ans d'amour!
Mercredi : j'ai fini le boulot à 19h30 + comme, il était tard, soirée avec les collègues!
Jeudi : j'ai fini le boulot à 19h45, rentrée chez moi à 20h15 + soirée Desesperate Housewives chez nos voisins pour regarder les derniers épisodes de la saison 4!! Trop fort, trop de trucs de fou, franchement c'est une soirée de dingue, vivement la saison 5 qu'on va attendre au moins 1 an!!
Vendredi : nos amis sont venus diner à la maison.
Samedi : resto sur Lyon avec Chéri + petit Frère : pour celles qui connaissent on est allé manger au Flam's. Il y en a un sur Paris, Babydols tu connais peut-être? Ce sont des Flammekuches à volonté avec pleins de recettes différentes : chèvre/miel, poulet/poivron/curry, pomme de terre grillées/lardon/fromage de tartiflette, j'en passe et des meilleures!lloll!
Et même aujourd'hui dimanche, on est allé mangé chez mes beaux-parents!
Voilou voilou!
Bon côté régime, vous avez sans doute compris qu'avec mon emploi du temps, hé ben c'était plutôt du genre inexisitant!lol!
En plus l'HORREUR!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ce matin, j'ai voulu me peser et plus de piles dans la balance!!!!!!!!! Il faut vite que j'en achète mais ça s'achète où? Donc demain je ne pourrai pas me peser alors que j'avais décidé de faire enfin régime!! Alors c'est pas grave j'aurais la surprise quand j'aurais acheté ma pile, ça me forcera à ne pas me peser tous les jours, chose que je n'ai pas réussi à faire de puis, heuuu...., depuis...? En fait, j'en sais rien, je fais ça depuis de années et des années!!
Finalement c'est la motivation et le succès de Babydols qui m'a poussé à m'y remettre!! J'avais décidé de me mettre à la diète pro car Dukan, trop difficile pour moi! Le truc, c'est que je n'y connaissais rien et babydols je t'avoue que je n'ai pas eu la patience de lire tout le lien que tu nous avais mis!lol!
Alors samedi, j'ai saoulé mon petit chéri pour qu'on aille passer la journée à la Part-Dieu (plus grand centre commercial de Lyon)! Je savais que là-bas il y avait une super grande parapharmacie et que j'aurais plus de chance de trouver les produits KOT, conseillés par babdyols! Car dans les pharmacie du coin, rien de chez rien!
Alors me voilà plantée devant le rayon Milical, XSLminceur, proitical et bien d'autres!! J'étais complétement perdu, je ne savais pas quoi acheter, en plus il n'y avait pas la marque KOT! Je ne ne voyais pas trop comment organiser mes menus avec ses sachets et crèmes dessert! Du coup, j'ai demandé à une vendeuse de m'aider! Comme je n'avais pas trop de kilo à perdre (dans un 1er temps), elle m'a conseillée de prendre dre "drainer" : ce sont des cachets qui permettent d'évacuer tous les kilos d'eau qu'on stocke. Elle m'a dit que beaucoup de femme avaient des kilos d'eau et non des kilos de griasse et que ça ne pouvait pas me faire de mal de les prendre si bien sur je respectais la durée max de 20 jours! Je me suis bien sentie attirée par ses trucs, car c'est vrai que quand je fais Dukan, je perds et dégongle vachement vite et ça ne m'étonnerait donc pas que ça soit des kilos d'eau! Alors on va essayer, les sachets ça sera pour plus tard si ça ne marche pas!
Du coup, on est vite rentré, non sans avoir dévalisé quelques boutiques de fringues (lol) pour faire les courses au leclerc et à Grand Frais! Je vais donc refaire un régime ultra équilibré avec fruits/légumes, viandes grillées ...etc! En fait le même que j'avais fait avant de partir à Paris, sur 3 jours, 3 jours où j'avais parfaitement tenu et ce, sans frustrations! En plus, il y a 2 ans quand j'avais fait mon régime où j'avais perdu 5 kilos, j'avais aussi fait un régime équivalent! Alors pourquoi pas!
Associé à ça, j'aurais bien sur mon anti-cellulite de Garnier!! Donc me voilà bien armée contre les kilos et les capitons!lol!
Ce qui est dommage, c'est que je n'aurai pas mon poids exact de départ à cause cette foutue balance! Dommage!
Mon frigo est donc pleins, je vais essayer de réfléchir à mes menus de la semaine pour m'aider et me motiver!
Pleins de gros bisous les filles et à demain soir pour le résumé de ma 1ère journée!
Une fois de plus désolée de l'absence mais je n'ai pas arrété!!!
Lundi : j'ai passée une soirée tranquille sans PC ni Docteur Queen pour faite plaisir à mon chéri!
Mardi : soirée au resto pour nos 4 ans d'amour!
Mercredi : j'ai fini le boulot à 19h30 + comme, il était tard, soirée avec les collègues!
Jeudi : j'ai fini le boulot à 19h45, rentrée chez moi à 20h15 + soirée Desesperate Housewives chez nos voisins pour regarder les derniers épisodes de la saison 4!! Trop fort, trop de trucs de fou, franchement c'est une soirée de dingue, vivement la saison 5 qu'on va attendre au moins 1 an!!
Vendredi : nos amis sont venus diner à la maison.
Samedi : resto sur Lyon avec Chéri + petit Frère : pour celles qui connaissent on est allé manger au Flam's. Il y en a un sur Paris, Babydols tu connais peut-être? Ce sont des Flammekuches à volonté avec pleins de recettes différentes : chèvre/miel, poulet/poivron/curry, pomme de terre grillées/lardon/fromage de tartiflette, j'en passe et des meilleures!lloll!
Et même aujourd'hui dimanche, on est allé mangé chez mes beaux-parents!
Voilou voilou!
Bon côté régime, vous avez sans doute compris qu'avec mon emploi du temps, hé ben c'était plutôt du genre inexisitant!lol!
En plus l'HORREUR!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ce matin, j'ai voulu me peser et plus de piles dans la balance!!!!!!!!! Il faut vite que j'en achète mais ça s'achète où? Donc demain je ne pourrai pas me peser alors que j'avais décidé de faire enfin régime!! Alors c'est pas grave j'aurais la surprise quand j'aurais acheté ma pile, ça me forcera à ne pas me peser tous les jours, chose que je n'ai pas réussi à faire de puis, heuuu...., depuis...? En fait, j'en sais rien, je fais ça depuis de années et des années!!
Finalement c'est la motivation et le succès de Babydols qui m'a poussé à m'y remettre!! J'avais décidé de me mettre à la diète pro car Dukan, trop difficile pour moi! Le truc, c'est que je n'y connaissais rien et babydols je t'avoue que je n'ai pas eu la patience de lire tout le lien que tu nous avais mis!lol!
Alors samedi, j'ai saoulé mon petit chéri pour qu'on aille passer la journée à la Part-Dieu (plus grand centre commercial de Lyon)! Je savais que là-bas il y avait une super grande parapharmacie et que j'aurais plus de chance de trouver les produits KOT, conseillés par babdyols! Car dans les pharmacie du coin, rien de chez rien!
Alors me voilà plantée devant le rayon Milical, XSLminceur, proitical et bien d'autres!! J'étais complétement perdu, je ne savais pas quoi acheter, en plus il n'y avait pas la marque KOT! Je ne ne voyais pas trop comment organiser mes menus avec ses sachets et crèmes dessert! Du coup, j'ai demandé à une vendeuse de m'aider! Comme je n'avais pas trop de kilo à perdre (dans un 1er temps), elle m'a conseillée de prendre dre "drainer" : ce sont des cachets qui permettent d'évacuer tous les kilos d'eau qu'on stocke. Elle m'a dit que beaucoup de femme avaient des kilos d'eau et non des kilos de griasse et que ça ne pouvait pas me faire de mal de les prendre si bien sur je respectais la durée max de 20 jours! Je me suis bien sentie attirée par ses trucs, car c'est vrai que quand je fais Dukan, je perds et dégongle vachement vite et ça ne m'étonnerait donc pas que ça soit des kilos d'eau! Alors on va essayer, les sachets ça sera pour plus tard si ça ne marche pas!
Du coup, on est vite rentré, non sans avoir dévalisé quelques boutiques de fringues (lol) pour faire les courses au leclerc et à Grand Frais! Je vais donc refaire un régime ultra équilibré avec fruits/légumes, viandes grillées ...etc! En fait le même que j'avais fait avant de partir à Paris, sur 3 jours, 3 jours où j'avais parfaitement tenu et ce, sans frustrations! En plus, il y a 2 ans quand j'avais fait mon régime où j'avais perdu 5 kilos, j'avais aussi fait un régime équivalent! Alors pourquoi pas!
Associé à ça, j'aurais bien sur mon anti-cellulite de Garnier!! Donc me voilà bien armée contre les kilos et les capitons!lol!
Ce qui est dommage, c'est que je n'aurai pas mon poids exact de départ à cause cette foutue balance! Dommage!
Mon frigo est donc pleins, je vais essayer de réfléchir à mes menus de la semaine pour m'aider et me motiver!
Pleins de gros bisous les filles et à demain soir pour le résumé de ma 1ère journée!
Un petit coucou / retour de Paris!
14/10/2008 19:50 par lablondeblonde
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Un petit coucou / retour de Paris!
14/10/2008 19:50 par lablondeblonde
Bonjour tout le monde!!
Je vous fais un coucou rapide et vous joins une photo du sommet de la tour Eiffel prise avec mon petit chéri d'amour!
Excusez ma tête toute pourrie mais c'était la conséquence de plus de 2h d'attente entre l'achat des tickets, la queue pour monter au 2ème étage et endin la queue pour atteindre le sommet! Encore, attendre en bas, ça va mais, mais au 2ème, vive le vent froid!!! On n'en pouvait plus surtout qu'il y avaiit une tonne de monde!!!
Sinon, ça s'est ultra bien passé, on a eu 2 jours de ciel bleu!
1er jour : arrivée à Paris!
Direction le musée du Louvre : comme il était impossible de tout faire, on a choisit de visiter toute la partie "Egypte ancienne", car j'en suis passionnée!! ET je n'ai pas regretté, c'était vraiment intéressant. Ensuite, on a bien sur fait les célèbres peintures françaises et italiennes avec en autre, "la Joconde" et "la liberté guidant le peuple" ainsi que "le radeau de la méduse"!!
Ensuite direction le pont de l'alma pour un petit hommage à Lady Di puis bateau-mouche : trop cool avec le soleil!
Ensuite comme la toiur Eiffel nous paraissait pas trop loin, on a décidé de la rejoindre à pied! Comme on avait très faim, il était comme même 15h30, on a mangé un petit steack/frites dans une brasserie très sympa! Ensuite donc direction la tour Eiffel!
On a ensuite regagné l'hôtel où on a pris une bonne douche et on est reparti sur les Champs Elysées pour un petit diner en tête à tête! super resto, servi rapidement, bonne nouriture!
Par contre, on est rentré à l'hôtel à 22h et on s'est couché direct on était tellement fatigué (je m'étais levée à 5h du mat').
Lendemain petit déjeuner à volonté!!Miam! Puis direction les Champs Elysées pour du léche-vitrine!
Et musée GREVIN!!!!!!!!!!!!!!!! TRop top trop génial, on aurait dit 2 gosses tellement on était excité et qu'on courait partout avec les stars!!!! Puis direction le jardin d'acclimatation mais comme c'était payant et que ça avait vraiment l'air d'être pour les petits, du coup on a fait demi-tour! Petite pause déjeuuner au Macdo (Pas bien mais que voulez-vous j'ai un vrai gourmand à mes côté!). On a fini à Chatelet les Halles, pour trainer à nouveau dans les boutiques!
Le soir, retour à la maison ou plus précisément chez maman pour manger une bonne tartiflette!! Hummm, la première de l'année, EXCELLENTE, en plus faite par maman alors imaginez!!!
Ce weekend s'était pour fêter nos 4 ans avec Namour : en fait il y a 4 ans, ça faisait 1 mois qu'on était ensemble, on s'était déjà offert un weekend à Paris, donc à à voulu remettre ça 4 ans après, avec tout le chemin que l'on s'est tracé : achat de l'appart, achat des 2 voitures, CDI pour tous les 2..etc!! Houlala je m'emballe dis donc!! Donc voilà!
Bon vous l'aurez compris j'ai passé un super weekend, j'ai bien profité de mon amour, par contre niveau bouffe, la grosse cata!!
Poids ce matin : 61kilos!! Mais bon, je ne regrettre rien car c'était génial!!!
Je vais essayer d'être plus raisonnable mais pour le régime, on attendra lundi prochain!
Gros bisous à vous toutes!!
Journée 2 : TOP!
07/10/2008 20:10 par lablondeblonde
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Journée 2 : TOP!
07/10/2008 20:10 par lablondeblonde
Coucou les filles!!!
Bon, la journée s'est bien passée.
Poids ce matin : 60,5kilos soit -500g : bon début mais j'aurais pu faire mieux!lol!
CAJ : parfait!
Matin : un kiwi + 1 jus d'orange + 1 actimel 0% + 2 wasa avec un peu de confiture!Miam miam que c'est bon et coloré : ça changera de Dukan!
Midi : mes légumes vapeur avec un peu de persil + une tranche de blanc de poulet allégé + 2 wasa + 1 yaourt aux fruits 0%.
Soir : 2wasa avec 1 St Moret + ananas frais!!
Miam miam, je me régale, c'est cool, même si je ne saurais pas contre un petit muffins au nutella!lol!
Bon je fais vite car mon chéri veut le PC!!
Pleins de gros bisous!
1ère journée : top!
06/10/2008 19:59 par lablondeblonde
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1ère journée : top!
06/10/2008 19:59 par lablondeblonde
Salut les filles!
Bon ç y est j'ai attaqué mon ré-équilibrage alimentaire!
Alors poids ce matin : 61Kg!Grrr!! C'est tout mes excès du weekend et dieu, qu'il y en a eu!lol! J'ai donc 1 kilo de plus à perdre pour atteindre mes 57kilos fétiches!!
CAJ : parfait!!
Matin : 1 kiwi + 1 actimel O% + un jus d'orange + 2 wasa avec un peu de confiture. Miam, je me suis régalée, en plus toutes ces couleurs, ça fait plaisir à voir!
Midi : salade verte + tomate + concombre + 2 wasa + 1 st moret + 1 yaourt 0%!
Soir : comme je n'ai pas très faim, je suis en train de grignoter un ananas et du raisin!
En plus, je me fais cuire à l'auto-cuiseur des carottes/courgettes/brocolis pour demain midi!
Bon j'espère que je tiendrais bien, mais il n'y a pas trop de raisons : c'est varié et je ne suis pas frustrée!
Bon le truc c'est que vendredi pars pour un petit weekend en amoureux à Paris et franchement je n'ai pas trop envie de faire le régime là-bas! :-)
Alors bon, je me suis quand même posé la question de savoir si ça valait le coup de commencer le régime cette semaine vu que j'allais craquer vendredi, savoir si je n'attendais pas lundi prochain...etc.
Et puis, je me suis dit MINCE, je suis motivée ou pas??? Je me cherche des excuses pour ne jamais commencer!
Alors c'est pas grave même pour 3 jours, je vais faire les choses bien!
Voilou!
Je vous laisse et vous fais de gros bisous!
Courage à vous!
Hé non je ne suis pas partie de la blosphère!!
04/10/2008 19:29 par lablondeblonde
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Hé non je ne suis pas partie de la blosphère!!
04/10/2008 19:29 par lablondeblonde
Salut tout le monde!!
Encore une fois (je sais ce n'est pas original!) mais désolé pour l'absence!!!!!!!!!!!!!!!!
Le soir où j'avais promi d'écrire et ben j'étais grave fatifuée et tous les autres soirs de la semaine j'avais des soirées extérieures de prévu!! Alors j'avoue quand tu rentres à 23h ben t'as trop envie de taper un article!lol!!
Bon cette semaine, comme je n'avais pas prévu un régime, j'ai juste fait attention de ne pas trop faire de gros écarts(malgré une magnifique et succulente raclette mercredi soir! Hum, je m'en lèche encore les babines!lol). Je suis donc entre 60 et 60,2 kilos! Poids parfait pour commencer un régime!!
Donc comme prévu, j'ai fait le plein du frigo pour commencer lundi matin : actimel 0% + wasa + carottes + brocolis + tomates + salade + courgettes + aubergines + poivron + pousse de soja + kiwi + raisin + ananas + taillefine fiz + fromage allégé + yaourt 0% + galette de légumes + tranches de poulet allégés aux saveurs provençales + ... surement pleins d'autres choses que j'ai déjà oubliées!!lol!!
En tout cas, avec tout ça, vous n'allez pas me dire que je n'ai pas les moyens de me faire de bons petits plats variés, savoureux et qui plus est, pleins de vitamines????? Et ben OUI, donc je vais tenir et ré-apprendre à bien manger.
Mince j'en ai marre d'être toute bouffie et de ne pas pouvoir mettre les supers jeans sexy qui ma'ttendent dans ma penderie!!lol!!
En plus, en achetant Public la semaine dernière, j'ai tellement été bluffé par la perte de poids de Britney (voir aussi la photo sur le blog d'Oph!lol!) que MOi aussi je veux y arriver!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Il faut vraiment que je m'y mette, alors plus d'excuses!!
En plus, pour avoir parcouru les blogs, j'ai vu qu'on était toutes dans la même objectifs : un rééquilibrage alimentaire avec le plein de vitames!! Miam miam!!!
Pleins de gros bisous à vous, bon weekend et à très vite!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Vive NOUS et notre volonté d'y arriver!!!!