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25/11/2008 20:40 par lablondeblonde
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25/11/2008 20:40 par lablondeblonde
54 kilos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Et oui objectif atteint ce matin même!
Je suis trop contente mais maintenant il faut penser STABILISATION!
CAJ : parfait!
Matin : un verre de jus d'orange + 2 wasa avec du bridelight + 1 kiwi
Midi : 3 galettes de Bonduelle + 1 escalope de poulet grillée + 1 clémentine
Soir : une soupe.
Voilà, j'appréhende vraiment cette phase car les règle ou du moins le cadre de vie alimentaire disparait pour laisser place à une reprise de vie normale! Et moi une vie normale alimentaire, ben il ya des excès... j'ai peur de ne pas savoir les gérer. ou même pire regrossir dès que je vais refaire mes 3 repas par jour ou dès que je vais remanger un peu de pain, ou du riz ou des pates... Enfin bref, je pense que vous m'avez comprise!
De toute façon je vous tiens bien sur au courant!
Gros bisous et j'ai hâte d'avoir de vos nouvelles!
Et oui objectif atteint ce matin même!
Je suis trop contente mais maintenant il faut penser STABILISATION!
CAJ : parfait!
Matin : un verre de jus d'orange + 2 wasa avec du bridelight + 1 kiwi
Midi : 3 galettes de Bonduelle + 1 escalope de poulet grillée + 1 clémentine
Soir : une soupe.
Voilà, j'appréhende vraiment cette phase car les règle ou du moins le cadre de vie alimentaire disparait pour laisser place à une reprise de vie normale! Et moi une vie normale alimentaire, ben il ya des excès... j'ai peur de ne pas savoir les gérer. ou même pire regrossir dès que je vais refaire mes 3 repas par jour ou dès que je vais remanger un peu de pain, ou du riz ou des pates... Enfin bref, je pense que vous m'avez comprise!
De toute façon je vous tiens bien sur au courant!
Gros bisous et j'ai hâte d'avoir de vos nouvelles!
Des nouvelles!
23/11/2008 10:31 par lablondeblonde
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Des nouvelles!
23/11/2008 10:31 par lablondeblonde
Salut les filles!!!
Bon absence car pas trop le gout d'écrire, j'ai un peu la flemme, j'avoue!
Faut dire que pas beaucoup de changement, mon poids stagne un peu et mes CAJ sont tous similaires!
Bon depuis vendredi soir, j'ai pas été très raisonnable...
Une énorme envie de macdo : mais je vous rassure, j'ai pris une salade : cheese and apple, trop bon!
samedi : on a aidé ma tante et mon oncle à déménager, on n'a pas arrêté, les cartons n'avaient pas été fait, alors je vous le dit il y avait du boulot!!! Alors à midi, enfin plutôt 13h j'étais affamée!!
On avait commandé des pizzas et je n'ai pas pu résister : j'ai pris une moitié de part de pizza 5 fromages et une moitié de part de pizza r&gina (jambon champignon). Bon j'aurais pu m'arrêter là mais non, le bon pain frais me faisait de l'oeuil : j'en ai pas mangé depuis 1 mois et je suis une mordue de pain : j'en mange avec les pates en sauce et même les pizza! Alors j'ai pas pu résisté et j'ai pris un bout de 10cm maximum et j'ai mis 2 tranches de saucisson de dans! Mummmm! Un délice!
Ensuite le soir, on avait réservé un resto, le Tigerwok! Vous l'aurez compris c'est essentiellement de la cuisine au wok : je me sui dit que ça pouvait être un peu diététique!
Apéro : une sorte de smoothies fruits de la passion, kiwi et orange : un pur délice, c'est tellement mousseux onctieux et gouteux que pas une seconde on aurait pu penser que ça n'avait pas été fait avec des fruits frais! En accompagnement, on avait pris des papadums : sorte de grande galette aussi fine que des chips, que l'on trempait dans de la sauce tzaziski! Bof, j'en ai même pas fifni une et vu le gout fade du truc, je suis sure que ce n'était pas très calorique!lol!
Ensuite en plat principale, j'ai choisi un passsage au wok : on choisit dans un grand buffet les légumes qu'on souhaite, on choisit après la viande et le poisson, puis la pulpe pour la cuisson, ensuite la sauce et enfin l'accompagnement!
Alors qu'ai-je pris?
Légumes : germe de soja, carottes, courgette, champignon, brocolis, artichaud, olive, poivron
Pulpe : ail
Poisson : saumon
Sauce : coconut
Accompagnement : graine de sésame!
Je me suis régalée!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Un gout, je ne vous explique pas, les légumes étaient d'un croquant!!!
Je n'en pouvais plus, fauut dire que mon estomac n'a plus l'habitude!
Pourtant en dessert, ils servent un des meilleurs fondant au chocolat que je connaisse : mon frère m'a juste donné une cuillère pour gouter (trop bon!!!) mais je n'en ai pas pris!
Hier matin, j'étais à 54,6kilos mais là ce matin, j'avoue que j'ai un peu peur avec tous ses excès!! J'espère être à 55,2 kilos maximum!!
Voilà, je vais vous laisser et espère que vous allez bien et que vous donnerez vite des nouvelles!!
Pleins de gros bisous!
Bon absence car pas trop le gout d'écrire, j'ai un peu la flemme, j'avoue!
Faut dire que pas beaucoup de changement, mon poids stagne un peu et mes CAJ sont tous similaires!
Bon depuis vendredi soir, j'ai pas été très raisonnable...
Une énorme envie de macdo : mais je vous rassure, j'ai pris une salade : cheese and apple, trop bon!
samedi : on a aidé ma tante et mon oncle à déménager, on n'a pas arrêté, les cartons n'avaient pas été fait, alors je vous le dit il y avait du boulot!!! Alors à midi, enfin plutôt 13h j'étais affamée!!
On avait commandé des pizzas et je n'ai pas pu résister : j'ai pris une moitié de part de pizza 5 fromages et une moitié de part de pizza r&gina (jambon champignon). Bon j'aurais pu m'arrêter là mais non, le bon pain frais me faisait de l'oeuil : j'en ai pas mangé depuis 1 mois et je suis une mordue de pain : j'en mange avec les pates en sauce et même les pizza! Alors j'ai pas pu résisté et j'ai pris un bout de 10cm maximum et j'ai mis 2 tranches de saucisson de dans! Mummmm! Un délice!
Ensuite le soir, on avait réservé un resto, le Tigerwok! Vous l'aurez compris c'est essentiellement de la cuisine au wok : je me sui dit que ça pouvait être un peu diététique!
Apéro : une sorte de smoothies fruits de la passion, kiwi et orange : un pur délice, c'est tellement mousseux onctieux et gouteux que pas une seconde on aurait pu penser que ça n'avait pas été fait avec des fruits frais! En accompagnement, on avait pris des papadums : sorte de grande galette aussi fine que des chips, que l'on trempait dans de la sauce tzaziski! Bof, j'en ai même pas fifni une et vu le gout fade du truc, je suis sure que ce n'était pas très calorique!lol!
Ensuite en plat principale, j'ai choisi un passsage au wok : on choisit dans un grand buffet les légumes qu'on souhaite, on choisit après la viande et le poisson, puis la pulpe pour la cuisson, ensuite la sauce et enfin l'accompagnement!
Alors qu'ai-je pris?
Légumes : germe de soja, carottes, courgette, champignon, brocolis, artichaud, olive, poivron
Pulpe : ail
Poisson : saumon
Sauce : coconut
Accompagnement : graine de sésame!
Je me suis régalée!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Un gout, je ne vous explique pas, les légumes étaient d'un croquant!!!
Je n'en pouvais plus, fauut dire que mon estomac n'a plus l'habitude!
Pourtant en dessert, ils servent un des meilleurs fondant au chocolat que je connaisse : mon frère m'a juste donné une cuillère pour gouter (trop bon!!!) mais je n'en ai pas pris!
Hier matin, j'étais à 54,6kilos mais là ce matin, j'avoue que j'ai un peu peur avec tous ses excès!! J'espère être à 55,2 kilos maximum!!
Voilà, je vais vous laisser et espère que vous allez bien et que vous donnerez vite des nouvelles!!
Pleins de gros bisous!
Weekend passé!
16/11/2008 16:00 par lablondeblonde
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Weekend passé!
16/11/2008 16:00 par lablondeblonde
Coucou les filles!
Bon l'horrible weekend vient de se terminer, j'ai été raisonnable mais j'ai mangé un tout petit peu plus que ce que j'avais prévu!
Je vous raconte!
Poids hier matin : 55,4kilos trop fort, du coup ça m'a motivé pour la journée!
Alors pour le midi et la fameuse raclette :
No apéro, no entrée, 1 patate + 3 tranches de fromage + 2 tranches de rosette + 1/2 moitié de jambon blanc et no dessert!
Franchement, je me suis régalée, miam miam, j'adore la raclette, le fromage... J'en aurais bien pris plus!
J'étais blindée, jusqu'au soir, je n'avais pas mangé aussi gras depuis longtemps. Et encore, un couscous m'attendait le soir pour l'anniversaire de ma mère et de mon frère!
Je suis arrivée chez ma mamie toujours aussi blindée et dégoutée de la bouffe!
Du coup, ça n'a pas été dur de résister à l'apéro et à l'entrée. POur le couscous, j'ai pris de la semoule, des légumes, une merguez, du jus et de la bonne sauce piquante. j'avais l'impression de ne pas en avoir prix beaucoup mais une fois le jus mis, la semoule a commencé à gonfler et finalement j'avais une grosse assiette! Déjà que j'avais pas faim! J'ai eu du mal à finir! Dessert : une moitié de part de gateau au chocolat! Pfff, heureusement que c'était fini car j'ai cru que j'allais vomir!lol!!
Je me sentais comme une baleine le soir dans mon lit!
Poids ce matin : 55 kilos tout rond!!!!!!!!!!!!! C'est incroyable!!!!!!! A mon avis, j'ai du continuer à maigrir et l'effet de mon samedi se verra demain matin sur la balance car sinon je ne vois pas comment c'est possible! Sinon, je me mets direct au régime raclette/couscous!lol!!
Aujourd'hui, ça a été un bol de soupe à midi car je n'avais pas plus faim que ça, mon estomac devait encore être blindée!lol!
On verra pour ce soir mais je sais que je resterai motivée, maintenant plus rien ne peut me faire craquer!!!!!
Je ferai bientôt des photos pour vous montrer, ça me motivera aussi!!
Gros bisous les filles et j'attends impatiement votre retour sur la blogsphère!
Un weekend dur!
15/11/2008 08:35 par lablondeblonde
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Un weekend dur!
15/11/2008 08:35 par lablondeblonde
Salut les filles!
Bon poids hier matin : 55,7 kilos! Petit à petit ça descend dans 100g je serai à 5 kilos de perdu!
Hier soir je me suis fait une bonne soupe : miam, je me suis découvert un vrai petit plaisir! Alors hier soir, ! je me suis mangée un velouté de tomate aux aubergines grillées! Mumm, onn sentait trop le gout des aubergines, j'ai relevé avec un peu de poivre et d'herbes de provence!
Bon je ne connais pas encore mon poids de ce matin, je suis affalé devant ma télé alors je ne suis pas passée à la salle de bain!
Par contre, ce weekend ça va être dur dur!! A midi, on va déjeuner chez le frère à Laurent : j'ai déjà pas trop envie d'y aller (je ne m'entends pas très bien avec son frère et sa copine : ils ont été vraiment salaud avec les parents de Laurent et comme pour moi la famille c'est sacré, j'ai pas franchement pardonné). En plus, ce soir c'est l'anniversaire de ma mère et mon frèere : couscous chez mamie!! Miam miam, j'ai trop hâte et ça faisait longtemps que je révais d'un bon couscous! Par contre, ça fera 2 excès dans la journée, un peu trop à mon gout!! Surtout qu'à midi c'est raclette! Plus calorique tu meurs!!
Alors ça sera no apéro no entrée, une patate avec 2 fromage + 1 tranche de saucisson et no dessert!
Ce soir de même : no apéro, no entrée, une assiette raisonnable avec semoule, légume et une merguez et un petit bout de gateau!
J'espère limiter la casse!
Au boulot, les remarques contunent sur ma perte de poids et ma fonte! Maintenant les gens commencent limite à s'inquiéter et à me demander ce que je mange le midi quand par exemple quand je ne mange pas avec eux et que je pars faire des courses! Ils croient que je ne me nourris plus! Bon j'avoue je ne fais pas toujours mes 3 repas par jour, en général c'est 2 mais j'ai plus faim!! Bon je ferais surement des photos avec le même maillot de bain que j'avais sur la photos des 61 kilos comme ça on verra bien la différence!
je verrai que quand j'aurais le temps!
Pleins de gros bisous et je vous tiens au courant!
Bon poids hier matin : 55,7 kilos! Petit à petit ça descend dans 100g je serai à 5 kilos de perdu!
Hier soir je me suis fait une bonne soupe : miam, je me suis découvert un vrai petit plaisir! Alors hier soir, ! je me suis mangée un velouté de tomate aux aubergines grillées! Mumm, onn sentait trop le gout des aubergines, j'ai relevé avec un peu de poivre et d'herbes de provence!
Bon je ne connais pas encore mon poids de ce matin, je suis affalé devant ma télé alors je ne suis pas passée à la salle de bain!
Par contre, ce weekend ça va être dur dur!! A midi, on va déjeuner chez le frère à Laurent : j'ai déjà pas trop envie d'y aller (je ne m'entends pas très bien avec son frère et sa copine : ils ont été vraiment salaud avec les parents de Laurent et comme pour moi la famille c'est sacré, j'ai pas franchement pardonné). En plus, ce soir c'est l'anniversaire de ma mère et mon frèere : couscous chez mamie!! Miam miam, j'ai trop hâte et ça faisait longtemps que je révais d'un bon couscous! Par contre, ça fera 2 excès dans la journée, un peu trop à mon gout!! Surtout qu'à midi c'est raclette! Plus calorique tu meurs!!
Alors ça sera no apéro no entrée, une patate avec 2 fromage + 1 tranche de saucisson et no dessert!
Ce soir de même : no apéro, no entrée, une assiette raisonnable avec semoule, légume et une merguez et un petit bout de gateau!
J'espère limiter la casse!
Au boulot, les remarques contunent sur ma perte de poids et ma fonte! Maintenant les gens commencent limite à s'inquiéter et à me demander ce que je mange le midi quand par exemple quand je ne mange pas avec eux et que je pars faire des courses! Ils croient que je ne me nourris plus! Bon j'avoue je ne fais pas toujours mes 3 repas par jour, en général c'est 2 mais j'ai plus faim!! Bon je ferais surement des photos avec le même maillot de bain que j'avais sur la photos des 61 kilos comme ça on verra bien la différence!
je verrai que quand j'aurais le temps!
Pleins de gros bisous et je vous tiens au courant!
Toujours en forme et en motivation!!!
13/11/2008 19:12 par lablondeblonde
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Toujours en forme et en motivation!!!
13/11/2008 19:12 par lablondeblonde
Coucou les filles!
de retour près quelques jours d'absences car une vie sociale remplie!!!
Poids ce matin : 55,8kilos! j'en revenais pas, je croyais que la balance était en bug alors je me suis repesée plusieurs fois pour être sure et oui!!!!!! Bon j'étais trop contente car ces derniers temps, j'étais plutôt en phase de stagnation. rien à voir avec ma motivation mais comme je vous l'ai dit on n'a pas arrété!
Samedi : soir : anniversaire d'un copain : apéro dinatoire : je vous laisse imaginer toutes les petites cochonnerie qu'il y avait à manger! Et ben, je n'ai rien touché, rien du tout!!
Dimanche : après midi chez mémé qui a tout fait pour me faire avaler un bout de son fondant au chocolat! Et ben non, j'ai tenu!
Dimanche soir : macdo avec des amis : comme j'avais un peu faim, j'ai décidé de manger et de prendre une salade "from paris": ok c'est une salade mais il y a quand même beaucoup de fromage dedans (d'où stagnation).
Lundi soir : soirée moules frite chez nos amis. j'ai résisté aux trucs apéro, aux frites et aux dessert pour m'accorder quand même une bonne assiette de moules avec une bonne sauce à la crème! DIVIN (d'où stagnation encore une fois)
Mardi soir : après une bonne journée poker avec nos voisins on a fini au macdo! Et encore une fois : salade "from paris"
Mercredi soir : soirée avec les collègues du bureau : resto où je n'ai pris qu'une salade!!
Ce soir : chez moi TRANQUILLE!! je ne rêve que d'une bonne soupe chaude!! Miam, j'en ai salivé toute la journée!lol! Comme quoi, les petits plaisirs sont faciles!
Voilà, donc je suis assez contente de moi car j'ai une motivation du tonnerre, ça ne m'était pas arrivé depuis au moins 2 ans 1/2!!! En plus, c'est génial car tout le monde me fait des remarques sur mon amaigrissement et je rentre dans pleins de pantalons que je ne pouvais plus mettre!!
Sinon, je ne sais pas quel poids je vise, je vais bientôt atteindre mon 2ème objectif qui était de 55 kilos! Après on verra si je vais sur 52 ou si je m'arrête à 54kilos!
Je commence aussi à penser à la phase de stabilisation et ça me fait peur : au moins dans mon régime, je suis "encadrée", j'ai des règles strictes, un cadre sur lequel m'appuyer! Après je serai livrée à moi-même avec le risque de refaire quelques crises... Alors j'avoue, j'ai un peu peur... Et peur de regrossir dès que j'aurais repris une alimentation dite normale : incluant par exemple le pain, des pates, du riz, quelques écarts...
Je vous laisse et vais me préparer ma bonne soupe!
Gros bisous les filles et tenez bon!!!!!!!!!!!!!!
Poids ce matin : 55,8kilos! j'en revenais pas, je croyais que la balance était en bug alors je me suis repesée plusieurs fois pour être sure et oui!!!!!! Bon j'étais trop contente car ces derniers temps, j'étais plutôt en phase de stagnation. rien à voir avec ma motivation mais comme je vous l'ai dit on n'a pas arrété!
Samedi : soir : anniversaire d'un copain : apéro dinatoire : je vous laisse imaginer toutes les petites cochonnerie qu'il y avait à manger! Et ben, je n'ai rien touché, rien du tout!!
Dimanche : après midi chez mémé qui a tout fait pour me faire avaler un bout de son fondant au chocolat! Et ben non, j'ai tenu!
Dimanche soir : macdo avec des amis : comme j'avais un peu faim, j'ai décidé de manger et de prendre une salade "from paris": ok c'est une salade mais il y a quand même beaucoup de fromage dedans (d'où stagnation).
Lundi soir : soirée moules frite chez nos amis. j'ai résisté aux trucs apéro, aux frites et aux dessert pour m'accorder quand même une bonne assiette de moules avec une bonne sauce à la crème! DIVIN (d'où stagnation encore une fois)
Mardi soir : après une bonne journée poker avec nos voisins on a fini au macdo! Et encore une fois : salade "from paris"
Mercredi soir : soirée avec les collègues du bureau : resto où je n'ai pris qu'une salade!!
Ce soir : chez moi TRANQUILLE!! je ne rêve que d'une bonne soupe chaude!! Miam, j'en ai salivé toute la journée!lol! Comme quoi, les petits plaisirs sont faciles!
Voilà, donc je suis assez contente de moi car j'ai une motivation du tonnerre, ça ne m'était pas arrivé depuis au moins 2 ans 1/2!!! En plus, c'est génial car tout le monde me fait des remarques sur mon amaigrissement et je rentre dans pleins de pantalons que je ne pouvais plus mettre!!
Sinon, je ne sais pas quel poids je vise, je vais bientôt atteindre mon 2ème objectif qui était de 55 kilos! Après on verra si je vais sur 52 ou si je m'arrête à 54kilos!
Je commence aussi à penser à la phase de stabilisation et ça me fait peur : au moins dans mon régime, je suis "encadrée", j'ai des règles strictes, un cadre sur lequel m'appuyer! Après je serai livrée à moi-même avec le risque de refaire quelques crises... Alors j'avoue, j'ai un peu peur... Et peur de regrossir dès que j'aurais repris une alimentation dite normale : incluant par exemple le pain, des pates, du riz, quelques écarts...
Je vous laisse et vais me préparer ma bonne soupe!
Gros bisous les filles et tenez bon!!!!!!!!!!!!!!
Tjoujours en forme et en motivation!!!
13/11/2008 18:58 par lablondeblonde
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Tjoujours en forme et en motivation!!!
13/11/2008 18:58 par lablondeblonde
Des nouvelles!
08/11/2008 13:23 par lablondeblonde
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Des nouvelles!
08/11/2008 13:23 par lablondeblonde
Coucou les filles!
Je fais rapide car on doit bouger avec Namour!
Alors entrons rapidement dans le vif du sujet : mon poids!!!
Ce matin, j'étais à 56,2kilos!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Et oui, soit un perte de 4,4 kilos en presque 2 semaines de régimes, trop fort!!!!!
Bon je ne vais pas vous raconter tous mes CAJ depuis les derniers car ils sont tous parfaits!!!!
Sauf hier soir car on a fété l'anniversaire de mon frère et j'ai fait un effort pour manger un peu comme tout le monde!
Apéro : un coca light malgré la quiche, le saucisson, les chips et les olives!
Entrée : salade verte + 1 mini tranche de saumon
Plats : quelques poivrons grillés car l'accompagnement était une friture
Dessert : un petit bout de gâteau au chocolat! Miam il était bon!
Voila j'ai été très raisonnable donc fière de moi!
Je m'étais fixé un premier objectif de 57kilos et voulais faire une pause là pour reprendre le régime plus tard mais je suis tellement motivée que je vais continuer! En effet, je ne suis toujours pas frustrée, je n'ai pas envie de sucré alors je vais continuer, pourquoi arrêter puisque tout va bien?
Allez je vous laisse, pleins de gros bisous à vous!
Je fais rapide car on doit bouger avec Namour!
Alors entrons rapidement dans le vif du sujet : mon poids!!!
Ce matin, j'étais à 56,2kilos!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Et oui, soit un perte de 4,4 kilos en presque 2 semaines de régimes, trop fort!!!!!
Bon je ne vais pas vous raconter tous mes CAJ depuis les derniers car ils sont tous parfaits!!!!
Sauf hier soir car on a fété l'anniversaire de mon frère et j'ai fait un effort pour manger un peu comme tout le monde!
Apéro : un coca light malgré la quiche, le saucisson, les chips et les olives!
Entrée : salade verte + 1 mini tranche de saumon
Plats : quelques poivrons grillés car l'accompagnement était une friture
Dessert : un petit bout de gâteau au chocolat! Miam il était bon!
Voila j'ai été très raisonnable donc fière de moi!
Je m'étais fixé un premier objectif de 57kilos et voulais faire une pause là pour reprendre le régime plus tard mais je suis tellement motivée que je vais continuer! En effet, je ne suis toujours pas frustrée, je n'ai pas envie de sucré alors je vais continuer, pourquoi arrêter puisque tout va bien?
Allez je vous laisse, pleins de gros bisous à vous!
Toujours là!!
05/11/2008 21:04 par lablondeblonde
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Toujours là!!
05/11/2008 21:04 par lablondeblonde
Coucou les filles!
J'espère que vous allez toute bien!
Moi oui sans soucis! Désolée pour hier mais je suis rentrée tard et j'ai profité de mon chéri donc pas d'article!
Poids d'hier : 58,1kilo : même poids depuis 2 jours, ça fout les morts surtout avec les journées parfaites que je faisais!! Foutu palier mais je ne craquerai pas, non!!!!!!!!!!!!!
CAJ : parfait!
Matin : 1 verre de jus d'orange + 1 kiwi + 2 wasa avec du bridelight
midi : j'avais prévu un steak de soja + carottes rapées + 2 wasa avec un peu de fromage + 1 yaourt 0% + 1 compote. Mais pas faim, plus d'appétit, la bouffe me dégoute alors ça a été steak de soja que je n'ai pas fini + 1 yaourt pour me forcer!
Soir : un verre de taillefine fiz et c'est tout : pas faim!
Poids ce matin : 57,4 kilos!!!!!!! Enfin ça descend!!!!
CAJ : parfait mais en même temps on comprend mieux pourquoi :
Matin : 1 kiwi + 1 verre de jus d'orange + 2 wasa avec du bridelight
Midi : un coca light car pas faim
Soir : rien.
Bon je vais finir par mairgir mais ce n'était pas mon plan de ne plus manger, je suis même d'ailleurs contre : car il y a bien un moment où il faudra reprendre une alimentation normale avec 3 repas et je risque de regrossir suite au fait que je vais m'habituer à ne plus rien manger!
Enfin bon, on verra bien!
En tout cas, je suis motivée et fière de l'être!!!!!!!!!!!!!!!lol!!!
Gros bisous!
J'espère que vous allez toute bien!
Moi oui sans soucis! Désolée pour hier mais je suis rentrée tard et j'ai profité de mon chéri donc pas d'article!
Poids d'hier : 58,1kilo : même poids depuis 2 jours, ça fout les morts surtout avec les journées parfaites que je faisais!! Foutu palier mais je ne craquerai pas, non!!!!!!!!!!!!!
CAJ : parfait!
Matin : 1 verre de jus d'orange + 1 kiwi + 2 wasa avec du bridelight
midi : j'avais prévu un steak de soja + carottes rapées + 2 wasa avec un peu de fromage + 1 yaourt 0% + 1 compote. Mais pas faim, plus d'appétit, la bouffe me dégoute alors ça a été steak de soja que je n'ai pas fini + 1 yaourt pour me forcer!
Soir : un verre de taillefine fiz et c'est tout : pas faim!
Poids ce matin : 57,4 kilos!!!!!!! Enfin ça descend!!!!
CAJ : parfait mais en même temps on comprend mieux pourquoi :
Matin : 1 kiwi + 1 verre de jus d'orange + 2 wasa avec du bridelight
Midi : un coca light car pas faim
Soir : rien.
Bon je vais finir par mairgir mais ce n'était pas mon plan de ne plus manger, je suis même d'ailleurs contre : car il y a bien un moment où il faudra reprendre une alimentation normale avec 3 repas et je risque de regrossir suite au fait que je vais m'habituer à ne plus rien manger!
Enfin bon, on verra bien!
En tout cas, je suis motivée et fière de l'être!!!!!!!!!!!!!!!lol!!!
Gros bisous!
J+7!!!
03/11/2008 19:30 par lablondeblonde
-
J+7!!!
03/11/2008 19:30 par lablondeblonde
Coucou les filles!
Bon j'espère que vous allez bien! Contente du retour de Babydols et hâte du retour prochain d'Oph!
Poids ce matin : 58,1kg : pas bougé depuis hier malgré une journée plus que parfaite! Mince, j'aurais bien aimé perdre un peu quand même! foutu palier!!!
CAJ dimanche : parfait!
Matin : 1 kiwi + 1 verre de jus d'orange + 2 wasa avec du bridelight
Midi : un bol de soupe : et oui j'ai suivi l'exemple de Babydols, je me suis mis à la soupe! Trop bonne,Knor, "douceur aux 9 légumes"! J'ai rajouté un peu de cumin et je me suis REGALEE!!!
Soir : 2 wasa + tartare allégé
CAJ d'aujourd'hui : parfait
Matin : 1 kiwi + 1 verre de jus d'orange + 2 wasa avec du bridelight!
10H : 1 clémentine
Midi : mes légumes vapeurs + 1 tranche de poulet allégé + 2 wasa + 1 compote allégée.
Soir : je ne sais pas, je n'ai pas très faim! Si je suis gourmande, je mangerai peut-être ma soupe!lol!
Voilou!
Sinon, je suis contente : une collègue de bureau qui ne m'avait pas vu depuis 2 semaines a vu direct que j'avais maigri!! Elle m'a dit " ho mais on dirait que tu as réussi à tenir ton régime?!" "Ha bon ça se voit que j'ai maigri?" " Ha oui, t'as au moins perdu 2 bons kilos!" hHhihi, trop contente moi!
Bon je vous laisse et j'espère avoir droit à une perte de poids demain matin!
Pleins de gros bisous et vive ma MOTIVATION!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Bon j'espère que vous allez bien! Contente du retour de Babydols et hâte du retour prochain d'Oph!
Poids ce matin : 58,1kg : pas bougé depuis hier malgré une journée plus que parfaite! Mince, j'aurais bien aimé perdre un peu quand même! foutu palier!!!
CAJ dimanche : parfait!
Matin : 1 kiwi + 1 verre de jus d'orange + 2 wasa avec du bridelight
Midi : un bol de soupe : et oui j'ai suivi l'exemple de Babydols, je me suis mis à la soupe! Trop bonne,Knor, "douceur aux 9 légumes"! J'ai rajouté un peu de cumin et je me suis REGALEE!!!
Soir : 2 wasa + tartare allégé
CAJ d'aujourd'hui : parfait
Matin : 1 kiwi + 1 verre de jus d'orange + 2 wasa avec du bridelight!
10H : 1 clémentine
Midi : mes légumes vapeurs + 1 tranche de poulet allégé + 2 wasa + 1 compote allégée.
Soir : je ne sais pas, je n'ai pas très faim! Si je suis gourmande, je mangerai peut-être ma soupe!lol!
Voilou!
Sinon, je suis contente : une collègue de bureau qui ne m'avait pas vu depuis 2 semaines a vu direct que j'avais maigri!! Elle m'a dit " ho mais on dirait que tu as réussi à tenir ton régime?!" "Ha bon ça se voit que j'ai maigri?" " Ha oui, t'as au moins perdu 2 bons kilos!" hHhihi, trop contente moi!
Bon je vous laisse et j'espère avoir droit à une perte de poids demain matin!
Pleins de gros bisous et vive ma MOTIVATION!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
J+6!!!
02/11/2008 10:35 par lablondeblonde
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J+6!!!
02/11/2008 10:35 par lablondeblonde
Coucou les filles!
Bon ça y est la journée la plus dure est passée!
Poids ce matin : 58,1 kilos! Je suis contente, j'avais tellement peur de regrossir avec mon repas de famille, même de 100g ça m'aurait embêtée! Alors là de perdre en plus 200g c'est trop cool!!
CAJ du samedi : parfait non mais raisonnable!
Matin : 1 verre de jus d'orange + 1 kiwi + 2 wasa avec du bridelight!
Midi : alors au menu :
En plus, ça m'a fait trop plaisir car ma mère et ma tante ont remarqué que j'avais maigri!! "T'as bien perdu 2 kilos voir plus"!! Et oui oui, 2,3 pour être précise!lol!
Chouette! même mon chéri remarque que j'ai maigri surtout du visage, il parait que je dégonfle vite des joues!
Après mon repas de famille, on est allé faire un tour à Auchan pour trouver le cadeau de ma mère et hop on est rentré!!
Le soir, on a proposé à mes cousins.cousines qu'on reste ensemble pour ce faire une soirée avec mon frère, ma soeur, laurent et moi!
On avait prévu de se faire une super soirée DVD, jusque là ok! Après pour le diner, ils onrt évidemment pensé à un macdo. C'est pas que j'avais faim, mais macdo reste macdo! On est donc parti prendre macdrive et là j'ai tenu bon malgré les bonnes odeurs et je n'ai pris qu'un coca light!!!!!!!!!!!! Yes trop forte moi!
C'est la PREMIERE fois que je passe un weekend au régime sans encombre depuis mon énorme régime d'il y a 2 ans!!
Je suis trop contente et fière de moi, j'espère vraiment que je tiens le bon bout cette fois!!!!
Voilà, pleins de gros bisous à vous les filles et j'ai hâte de votre retour car je me sens seule sans vous!!
Bon ça y est la journée la plus dure est passée!
Poids ce matin : 58,1 kilos! Je suis contente, j'avais tellement peur de regrossir avec mon repas de famille, même de 100g ça m'aurait embêtée! Alors là de perdre en plus 200g c'est trop cool!!
CAJ du samedi : parfait non mais raisonnable!
Matin : 1 verre de jus d'orange + 1 kiwi + 2 wasa avec du bridelight!
Midi : alors au menu :
- apéro : tomate, anchois, chips, saucisson, chorizo, feuilletés aux petite saucisse (hum)
- Entrée : 1ère salade : endive, dès de gruyère, noix. 2ème salade : salade verte pomme raisin, pignon de pain.
Plats : un poulet Colombo (c'est un plat antillais) : alors cuisses de poulet dans une succulente sauce au curry, patate douce, riz basmatique + concombre à la crème frais! - Plateau de fromage
- Dessert : un énorme gateau au chocolat fourré fait maison + tarte aux framboises + ile flottante + Romantica (glace vanille chocolat caramel avec meringue) + salade de fruits.
- Apéro : coca light
- Entrée : je n'ai pris que la salade avec les pommes et les raisins car ça me paraissait oins calorique que l'autre qui avait des noix et du gruyère. Et par chance comme je me suis servie la dernière, il n'en restait pas beaucoup donc j'en pris une misère!
- Plat : un peu de riz, une cuisse de poulet avec un peu de sauce et un peu de concombre à la crème. Par contre, ce qui a été le plus dure c'est de résister au pain frais surtout pour saucer l'assiette!! Aie aie!!
- Fromage : rien
- Dessert : j'ai pris un tout petit bout de gateau au chocolat + un peu de salade de fruit.
En plus, ça m'a fait trop plaisir car ma mère et ma tante ont remarqué que j'avais maigri!! "T'as bien perdu 2 kilos voir plus"!! Et oui oui, 2,3 pour être précise!lol!
Chouette! même mon chéri remarque que j'ai maigri surtout du visage, il parait que je dégonfle vite des joues!
Après mon repas de famille, on est allé faire un tour à Auchan pour trouver le cadeau de ma mère et hop on est rentré!!
Le soir, on a proposé à mes cousins.cousines qu'on reste ensemble pour ce faire une soirée avec mon frère, ma soeur, laurent et moi!
On avait prévu de se faire une super soirée DVD, jusque là ok! Après pour le diner, ils onrt évidemment pensé à un macdo. C'est pas que j'avais faim, mais macdo reste macdo! On est donc parti prendre macdrive et là j'ai tenu bon malgré les bonnes odeurs et je n'ai pris qu'un coca light!!!!!!!!!!!! Yes trop forte moi!
C'est la PREMIERE fois que je passe un weekend au régime sans encombre depuis mon énorme régime d'il y a 2 ans!!
Je suis trop contente et fière de moi, j'espère vraiment que je tiens le bon bout cette fois!!!!
Voilà, pleins de gros bisous à vous les filles et j'ai hâte de votre retour car je me sens seule sans vous!!